つけていることを忘れてしまうほど優しい肌触り。「100％オーガニックコットンの生理用品」3選

には、身体を芯から温める効果や、消臭効果などがあります。泥風呂からあがった後には、心のモヤモヤも吹き飛んで身体全体が軽く感じられるはずです。

玄米カイロで温める
電子レンジで温めた玄米カイロを「子宮周り」や「恥骨付近」にあてて、内側からじんわり温めることで生理痛が和らぎます。

ハーブティーを飲む
月経前症候群（PMS）や痛みを感じたらすぐに鎮痛剤を飲んでしまうという方は、まずは温かい「ハーブティー」を飲むことで少しでも症状を緩和させられるように努めてみましょう。不安やイライラを解きほぐすのと同時に、不快な痛みを和らげてくれるはずです。

いかがでしたか？出典：byBirth
産後で肌が敏感になっている方や、闘病されている方にとっても、繊細なデリケートゾーンに直接触れる物は、食べ物と同じように安全性を見極めたいものですよね。

誰もが憂うつになってしまう生理期間だからこそ、優しく素肌に寄り添ってくれる「100％オーガニックコットン」の生理用品を手に取ってみてください。