ホットストーンを用いたボディエステとは？どんな効果があるの？

体全体をバザルトストーンを使って施術するので、筋肉を緩めてあげることでリラックスさせたり、内側から温めながらも終わったあとは体が軽く、スッキリしますよ。

ラストーンセラピー

こちらは、温めたストーンと冷やしたストーン（コールドストーン）を使って、体の深部にアプローチするものになります。ここで用いられるコールドストーンは、大理石を使用することが多いです。

体を温めたあとに、ひんやりとした感じが気持ち良く、リラックスすることができます。

通常よりも多くストーンを使用することが特徴ともいえます。温めることで血管を拡張させ、冷やしたもので血管を収縮させるなど、それぞれに効果があるのもおもしろいところです。

ホットストーンは自分でもできるの？
サロンに足を運ばなくても、自宅でホットストーンを試すことはできます。

しかしストーンはもちろん、使用する際の準備などが必要となってきます。そして、自分の手のサイズに合ったストーンや、品質の良いものを選ぶことも重要となります。また、疲れが溜まりやすい背中など、自分が届かないところは難しいですよね。

このような手間も含めたうえで、フェイシャルやデコルテ、足や腕といった部位のリンパの流れを簡単に良くしたいというときは自宅で試せるのは便利ですよ。