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これでキレイに!9月に食べたい旬のフルーツと野菜7選
ビューティ情報『これでキレイに!9月に食べたい旬のフルーツと野菜7選』
2016年9月15日 12:00
これでキレイに!9月に食べたい旬のフルーツと野菜7選
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7.キャベツ
とても大切なビタミンA、Kがたっぷりで骨や血液を健康にします。サラダにして食べたり、いろいろなアレンジ料理ができるキャベツは9月の強い味方ですよね。
いつも食べているメニューにこれらの9月の旬の野菜やフルーツをプラスしてより若々しく健康に過ごしましょう!
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