30歳は”怖くない”！30歳からも「綺麗でいれる」条件とは？

肌を若々しく保つことは、1番最初の「きれい」へのステップです。顔の肌は特にケア方法にもこだわり、保湿を毎日する事は絶対条件です。週一回はスクラブをして古い皮膚を取り除くようにしましょう。スクラブはわざわざ買わなくても自分で用意できますよ。

砂糖にレモン汁、蜂蜜、オリーブオイルなどを混ぜて肌にやさしくぬり 、マッサージをするだけです。少し肌を濡らして、スクラブを手に取り、優しく古い細胞を取り除きツヤを取り戻させます。メイクの後はしっかりと顔を洗うようにしましょう。

顔と体は保湿！

季節によって肌の状態が変わります。春夏は軽いクリームで保湿し、秋冬はビタミン等を含むクリームで保湿をするのがオススメ。

寝る前には保湿性の高いクリームでマッサージをしていますか？

寝ている間は皮膚を再生するので、マッサージをすると夜の時間の肌が再生しやすくなります。

目の周りのケアやメイクは肌に優しいものを選んでいますか？

鏡で細かいシワがないかを確かめてケア方法を真剣に考えてみてください。

30代は濃いメイクを控えめに


30代のメイクは「ナチュラル」を心がけてみましょう。もしかしたら気になる部分もあるかもしれませんが、あまり塗り重ねないように。