”恋愛ウツ”かも？そんな時に、もう一度「私の輝き」を取り戻す方法

「やっぱりあの人が1番良かった。あの人がいないとダメ。」なんて想いがふと浮かんできたり、、
そんなことありません ！苦しみを呼ぶようなものの見方を遠ざけましょう。


そして、女友達にSNSを通してメッセージ送ってもらって、彼に質問をしたり様子を尋ねたり、友達を巻き込むのはやめて！
彼のつぶやきやアップされた写真が気になって仕方が無いなら、友達にメッセージを送って「一緒に外出できるか」聞いてみるのはどうですか？

いつも携帯を握り締めて待っているなんていけません。このSNSの負のループから抜け出すには、雨、良い天気、寒さなど関係なく、外出しましょう！空の下で過ごし、聞こえてくる音、ショーウインドーショッピングをすると少し気分が変わります。

「女優」になろう


1つの恋愛が終わる時、それなりの喧嘩があったり、叫ぶこともあるかもしれません。電話やメール、家の前など色々な場所で喧嘩をします。大声で叫んだり、泣いたり。これはマイナスなことではありません。1番してはいけない事は何か知っていますか？

それは「ストーカー」行為です。
もし彼のことが気になって仕方がない時に思い出したい事は、「今だけ、自分の心のバランスが、少し一時的に崩れている」