ビューティ情報『毎日しよう!「笑顔で挨拶」がもたらす7つの効果!』

2017年1月4日 08:00

毎日しよう!「笑顔で挨拶」がもたらす7つの効果!

1日の始まりの挨拶。少し疲れていたり、眠かったりで、毎日なんとなくしていませんか?そんなあなたに朗報です。1日の笑顔の挨拶って、すごくいい効果があるんです!今日はそんな笑顔の効果について解説しちゃいます!

暗い顔して出勤していませんか?

目次

・1.職場の雰囲気がオープンになる
・2.ストレスを和らげる
・3.顔のたるみを防止
・4.免疫力の強化
・5.カロリー消費する
・6.鎮静作用がある
・7.心臓病を予防する効果がある

Unhappy girl in a bedroom


朝の通勤電車。疲れからの寝不足。現代人は忙しいですよね。電車の中でよく寝ていたりするのも見かけるこの頃。そんな朝の挨拶はどうでしょうか?いかにも眠そう、疲れてそう、、、ルーティンワークみたいになっていませんか!?

そんなあなたに、今日は笑顔について紹介したいと思います。お笑い番組を見た時、面白い話を友人とした時、くだらない昔話など、たくさん笑いますよね。
そんなどうしても笑ってしまうことでもなく、意識して人工的に笑顔を作るだけでもいいんです!

作り笑いでもいい!それだけで効果あるんです!
shutterstock_419149927


笑顔がいい!って言われても、実際に面白いことがないと笑顔になれないよ!そんな風に思うのでは?でも、無理やりであれば、笑顔って作れますよね?実は、そんな作り笑いでもいいんです。
作り笑いでも十分に効果がありんです!意識してニコっと笑ってみましょう!それだけで、あなたにいい事がたくさん訪れますよ!

笑顔がもたらす7つの効果
Best friends taking selfie outdoors with back lighting


1.職場の雰囲気がオープンになる

笑顔は相手に安心感を与える効果があります。

関連記事
新着ビューティまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
上へ戻る
エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.