ココナッツオイルの次はコレ！“ローラ“も愛用してる万能オイル「ギー」って？

無塩バターを鍋に入れ、弱火で20分ほどかき混ぜずに放置、茶こしなどで濾して、消毒した瓶などで密閉すれば完成です。

神聖なギーは、新月や満月の日につくるともいわれているんだとか。より正確に作りたい方は、専門書を参考にしてみてくださいね。

食べるだけじゃない“ギー”の使い方


バター感覚で使えるから、お料理に使うのはもちろん、毎朝スプーン1杯のギーを飲む海外セレブもいるんだとか。

ホットミルクなど飲み物に入れるのはもちろん、マッサージオイルとしても使えます。

ちなみに、アーユルヴェーダのトリートメントで、目の周りに土手を作ってオイルを流しているのを見たことはありませんか？あれも実はギーなんですよ。



いかがでしたか？NEXTココナッツオイルといわれるギーは、使い勝手もよく、ブームになりそうな気配です。美肌＆ダイエットづくりの参考にしてくださいね。