主な女性ホルモンとの関係
女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンがあります。
生理の後にエストロゲンは上昇し、気分が明るくなり、記憶力を維持する働きがあります。
生理が始まって上昇してくるプロゲステロンは、美容面でマイナスがあり、気分がイライラしたり、落ち込んだりします。
女性はホルモンバランスの変化で気分が違ってくるのです。
世の中の男性に、これを理解してもらいたいものです。
そしてやさしくスキンシップすると女性ホルモンが活性化し、オキトシンも高まります。
女性ホルモンの高まりによって肌の艶がよくなり腰がくびれ、女性らしく美しくなります。
オキトシンの高まりによって幸福感や愛情が高まり、良いセックスは女性が美しくなる活性源となります。
スキンシップを怠ったり、いらない心配をかけると女性ホルモンが乱れて体調不良や精神的によくありません。
オキトキシンを医学的にとる
女性だけでなく、男性にもオキトキシンは働いてくれます。
医学的にとるのも1つの方法です。
オキトキシンはアミノ酸でできているのでたんぱく質をとるとよいのですが、オキトキシンを含む食品を摂っても小腸で分解されてしまいます。
