準備はＯＫ？「かかと美人」で夏のサンダル映えをゲットしよう！

軽くこすって、古い角質を落としましょう。強くこすり過ぎないように注意してくださいね。

もしAHA配合のピーリングジェルが無い場合は、代用品の手段もあります。それが、プレーンのヨーグルト。ヨーグルトに含まれている乳酸は、先ほどと同じフルーツ酸の一種なので、すピーリング効果はバッチリ！これなら手軽に試せますね。角質をこすって落としたら、お湯で軽く洗い流します。このときかかとを触って、状態を確認してみてください。手触りもソフトになり、肌のトーンが明るくなっているのが感じられると思います。

■２．仕上げの「保湿」も忘れずに

やわらかくなったかかとは、バリア機能が下がっています。必ず保湿で仕上げをするようにしましょう。お手持ちのマッサージ用オイルや化粧用のオイルで構いませんので、たっぷりと塗っていくのがポイントです。

その後、よりオイルを浸透させるために、ラップでかかとをおおいましょう。そのまま2～3分パックすれば、バリア機能の下がったかかとに成分が浸透し、ツルツルのかかとへとよみがえります。

■３．それでもダメなら？

もし、ピーリングジェルケアでも効果が出にくいくらい硬い角質の場合は、専用のヤスリを使用しましょう。