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血行を促進し「難聴」予防に、どこでもできる4つのマッサージ
ビューティ情報『血行を促進し「難聴」予防に、どこでもできる4つのマッサージ』
2019年11月20日 15:50
血行を促進し「難聴」予防に、どこでもできる4つのマッサージ
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耳介全体を、上下左右に軽く引っ張る。
(2)両手のひらで耳の穴をふさぎ、2秒たったらいっきに手を離す。
※耳に圧力がかかるので、1度に2回までにすること。
「これらは耳まわりの血行を促進し、細胞に栄養と酸素をたっぷり補給します」
「耳引っぱり」以外は回数に制限はないので、気づいたときに耳を刺激しよう。
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