ビューティ情報『血行を促進し「難聴」予防に、どこでもできる4つのマッサージ』

2019年11月20日 15:50

血行を促進し「難聴」予防に、どこでもできる4つのマッサージ

耳介全体を、上下左右に軽く引っ張る。
(2)両手のひらで耳の穴をふさぎ、2秒たったらいっきに手を離す。
※耳に圧力がかかるので、1度に2回までにすること。

「これらは耳まわりの血行を促進し、細胞に栄養と酸素をたっぷり補給します」

「耳引っぱり」以外は回数に制限はないので、気づいたときに耳を刺激しよう。

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