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血圧下げる3分「椅子ストレッチ」10日で50mmHgダウン…
ビューティ情報『血圧下げる3分「椅子ストレッチ」10日で50mmHgダウンの例も』
2021年7月7日 06:00
血圧下げる3分「椅子ストレッチ」10日で50mmHgダウンの例も
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「実際に、数千人の人が実践して、ストレッチによって体内のNOの分泌量が増え、最高血圧が50mmHgも下がった人もいます」
血圧が気になるあなた。ぜひ1日3分から始める降圧ストレッチを実践してみてほしい。
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