ビューティ情報『+黒コショウで便秘改善!納豆の効果を高める食べ合わせレシピ5選』

2021年8月27日 15:50

+黒コショウで便秘改善!納豆の効果を高める食べ合わせレシピ5選

そこに、ぶどう由来のポリフェノールが黒酢の3倍も含まれるバルサミコ酢をプラス。強い抗酸化作用により、血栓や動脈硬化、高血圧、生活習慣病の予防効果も。

バルサミコ酢の酸味は軽減され、黒こしょうがアクセントに。

個々のスパイスの効能を参考に、納豆+スパイスで健康な食生活を!

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