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「早食い」は心臓血管病のもとだった!朝食を10分以内で済ま…
ビューティ情報『「早食い」は心臓血管病のもとだった!朝食を10分以内で済ませる人は要注意』
2023年5月29日 11:00
「早食い」は心臓血管病のもとだった!朝食を10分以内で済ませる人は要注意
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特に、高齢になると会話が少なくなったり、孤食をしがちになるなど、つい早食いになる傾向がある。時間をかけてよくかんで食事をし、心臓血管病を防ぐ食生活に励もう!
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