灼熱日差しが白髪やハゲの原因に…！今すぐできる頭皮対策4

地肌の露出部分が常に同じにならないよう、適度に分け目やヘアスタイルを変えることも対策になります」

【4】頭全体にUVスプレーをかける

頭皮や髪の毛用の日焼け止めも紫外線の防御には有効だ。

「パウダーやクリーム、ローションなど、さまざまなタイプがありますが、頭皮や髪の毛に用いる場合、簡単に使用できるスプレータイプが便利です。また、飲むタイプの日焼け止め商品もあります」

これからが夏本番。強い日差しと紫外線を多く浴びる期間はまだまだ続く。秋になってハゲないよう、しっかりと対策を講じよう！