ビューティ情報『暑くなるほど臭くなる！専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効果」』

暑くなるほど臭くなる！専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効果」

2024年4月18日 06:00

仕方ないからまた殺菌を繰り返すと、最終的には“耐性悪玉菌”が繁殖し、ものすごい口臭に育ってしまうのです」

口臭は口中細菌のバランスが大切だ。全部殺すのではなく、善玉菌を増やしてバランスを整えよう。

「家で歯磨き粉やマウスウォッシュを多用していると、口中殺菌と同じ理屈で口臭が強くなります。口臭は水をよく飲み、いい姿勢でよくかむ食事など当たり前の生活習慣でコントロール可能です」

NG習慣を見直して、口臭のないさわやかな夏を迎えよう。

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