トイレ便座の10倍も汚い!?　オシャレの前に知っておきたい指先ケア

キレイにしていたつもりでも、自分の手がこんなにも汚れていることを知った生徒たちは、口々に「普段あんまり気にしてなかったけど、これからはちゃんと洗おうと思いました」、「ちょーヤバい。ちゃんと手洗いしたいと思います」と戦々恐々。「今まで石けんで洗うだけだったけど、アルコール消毒液とかほかにも使ってみたいと思いました」と、改めて“指先ケア”に関心を向けていた。

聖路加国際病院付属クリニックの予防医療センター内科医・斎藤奈津子先生によると、「WHOではこれまで定石とされてきた流水と石けんによる手洗い方法から、より効果的に運用可能なアルコール消毒液による手指消毒と、自然爪の長さを短く（正確には6.35mm未満）することが推奨されている」という。実験でも爪の長さが2mm未満の生徒と2mm以上の生徒で比べてみたところ、爪が長い生徒のほうが約1.9倍も汚れているという結果が出るなど、爪の間のケアも重要。

昨今では、スプレータイプの『ビオレu』（花王）や、シートタイプの『キレイキレイ お手ふきウエットシート』（ライオン）など、アルコール消毒液はさまざまなタイプが販売されている。中でもジェルを手にすり込むだけの『手ピカジェル』（健栄製薬）