ビューティ情報『美容と健康の悩みを美味しく解決 『カラダよろこぶ栄養BOOK』』

美容と健康の悩みを美味しく解決 『カラダよろこぶ栄養BOOK』

新刊では「目まいには朝ごはんに目玉焼き」など、疲れがとれない、生理痛がつらい、ダイエットがうまくいかないといった不調や悩みを解消し、体を目覚めさせる食事と栄養の知恵が多数掲載されている。

(画像はAmazon.co.jpより)

【参考】
※不調女子のカラダよろこぶ栄養BOOK - 徳間書店
http://www.tokuma.jp/bookinfo/9784198648114
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