1日1分でOK！寝たままできる股関節ほぐしで、ぽっこりお腹を解消！

インスタグラムのフォロワー数は13,000人以上。著書には『下腹ぽっこり解消ダイエット』『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ美脚！』などがある。

（画像は骨盤矯正パーソナルトレーナー Naoko オフィシャルブログより）

【参考】
※骨盤矯正パーソナルトレーナー Naoko オフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/p/CggTd5cPxfc/

※骨盤矯正パーソナルトレーナー Naoko オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/naokobodyworks0324/

※Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4074522519/

※スターダスト
https://www.stardust.co.jp/talent/sdm/naoko/