2018年7月10日 10:15
ストレッチダイエットでエロふわボディに ジム体験チケットが当たる
ひねるストレッチはひねらないストレッチに比べて、約4倍ものエネルギーを消費するという。
体験者の声として、34歳女性からは体重9㎏減とウエスト12㎝減、25歳女性からは体重13㎏減とウエスト11㎝減の報告が寄せられているとしている。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※ひねってやせる！モデル専属ボディメイクトレーナーの最強ストレッチダイエット
http://www.futami.co.jp/book/index.php?isbn=9784576181004
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