ビューティ情報『「体重は勝手に落ちるもの」ストイック禁止!ストレッチ×ゆる筋トレ』

「体重は勝手に落ちるもの」ストイック禁止!ストレッチ×ゆる筋トレ

(画像はAmazon.co.jpより)

【参考】
※ストイック禁止!やせる体をつくる ストレッチ×ゆる筋トレ - ナツメ社
https://www.natsume.co.jp/books/14158
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