フィットネスプロデューサーのAYAが最も痩せる食べ方を伝授！

雑誌やテレビなど幅広い分野で活躍している。

インスタグラムのフォロワー数は457,000人以上。著書には『AYA トレ 30日チャレンジノート』『AYAボディメソッドBASIC』『しっかり食べてキレイにヤセる！AYA’s ミールプレップ』などがある。

（画像はAYAオフィシャルブログより）

【参考】
※AYAオフィシャルブログ
https://ameblo.jp/aya-fitness1227/entry-12736348922.html

※AYAオフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/p/CcFd9l0rm5A/

※株式会社 ワイエムエヌ
https://ymn.tokyo/artist/aya/