休むことを自分に許すひととき マインドフルネス「瞑想」セミナー

がレクチャーされる。

ストレスが解消し、心の平穏と充足感が得られ、集中力、洞察力、直観力、創造力が高まり、快眠効果も得られるセミナーとなっている。

日時: 5月21日(土) 14:00～15:20
場所: 渡辺地所福岡駅前ビル9階(天神ロフト横)
福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20
費用: 1,000円
(学びのカフェ天神のサイトより引用)
（画像は学びのカフェ天神のサイトより）

【参考】
※マインドフルネス「瞑想」～自分の心を“今ここ”に戻し、自分自身の静かな中心を見出しましょう～ - 学びのカフェ天神 -福岡/天神セミナー
https://www.fukuokawoman.jp/seminar/10861