内側から外側へ、疲れを流し排出させるようなイメージでケアするとよいという。このちょっとした積み重ねが、次の日の肌状態・化粧のりを大きく左右するそうだ。
二日酔いなどむくみや腫れが気になるときは、徹底したクールダウンが必要。コットンシートを冷凍庫に数分間入れておき、マッサージ後に取りだしたその冷たいシートを乗せてあげるのがおすすめという。
そして、毎日の基礎ケアがやはりとても重要だそうで、美しさは1日で作られるものではないことも強調。適度なスクラブ効果のあるもので洗顔をきちんと行うことや、しっかりとした水分補給が欠かせないと語っている。
これならどれも自宅ですぐに実践できそう。数々の美しい女優肌を生みだしてきた秘策として、あなたも試してみては。
【参考リンク】
▼COSMOPOLITAN 該当記事
http://www.cosmopolitan.co.uk/beauty-hair/news/
元の記事を読む
イミダゾールジペプチド×黒大豆ポリフェノールの同時摂取による作業記憶向上を日本予防医薬が世界初※1確認 ~学術誌「薬理と治療」vol.52に論文掲載~