健康ケア食品で睡眠をサポート？　休息の力が健康を作る理由

そこで初めて味の素がグリシンの休息の力（睡眠力）に注目し研究を始めたそうです。

不眠の原因は加齢・ストレス・生活リズムと睡眠圧の低下

理想の睡眠時間は8時間前後だといわれています。世界の都市（東京・ニューヨーク・上海・パリ・ストックホルム）と比べ、日本の睡眠時間は平日6時間を切る5か国中最短で、東京では、2人に1人が睡眠に不満を感じているという味の素が行った意識調査のデータがあるそうです。

しかし、休息は時間ではなく、短時間でも良質の睡眠ができれば十分にとれるそうです。そうなると、短時間睡眠で十分な休息をとるためにできるだけ積極的に睡眠に良い食品を摂りたいものですよね。

しかし、現在の社会環境において、ストレスや不規則な生活リズムから逃れることができず、「バランスの良い食品と良質な睡眠」での健康生活は夢のまた夢だという人が多いようです。

健康ケア食品「グリナ」で良質な睡眠を手に入れよう

味の素は、体は食べ物からできていて、毎日の食品が健康に重要な意味を持つという考えから、「健康ケア食品」を生みだしました。それは、「アミノ酸・食品・医薬」で培ってきた研究ノウハウが生みだした「健康に生きる力」