お疲れ顔になってない？　疲れた肌には睡眠を

疲れていないときに「疲れてる？」と聞かれたことはありませんか？それは「お疲れ顔」になっている証拠です。肌をしっかり休めるためにも、睡眠習慣を改善して、美しく元気のある顔を作っていきましょう。

8割以上の女性が肌の疲れを感じている

目覚めの良い朝であっても、なんだか肌が疲れている、と感じたことはありませんか？株式会社コーセーの働く女性の肌に関する調査によると、85％以上の女性が朝の肌疲れを実感しているとのことです。

十分な睡眠がとれていなかったり、食生活が乱れていることで、朝から顔に疲れが出てしまいます。せっかく仕事を頑張っているのに、顔に疲れが出てしまうのは朝からテンションが下がりますよね。

何よりも睡眠を十分にとることが大切ですが、時間がとれないときは、メイクでお疲れ肌を隠しましょう。ツヤを出すことで、一気に明るいイメージになります。

疲れた肌で損をしている？恋愛も上手くいかなくなる負のスパイラル

肌が疲れていると、仕事や恋愛にも悪影響を与えます。せっかくの魅力が肌の表情により半減し、ネガティブなイメージを与えることになってしまいます。

この負のスパイラルから脱するためにも、肌の調子を整えましょう。