ぐるりちゃん、いきなりレム睡眠？？【ネムジム食堂 快眠修業】

皆さん、毎日ぐっすり眠れていますか？「寝ることが大好き！」だけど「なんだか疲れが取れない･･･」、「なかなか眠りにつけない･･･」という方が最近多いようです。クマの子ども“ぐるりちゃん”も寝ることが大好き。そんなぐるりちゃんの特技『レム睡眠』って皆さんなんだかご存じですか？

●ぐるりちゃん、ネムジム食堂で働く

ぐるりちゃんは、食べることが大好きで料理がとっても上手なクマの子ども。ネムジム食堂がアルバイトを募集していることを聞きつけ、お小遣いほしさに応募してみました。

料理の腕や知識は抜群だけど、求人倍率は50倍。果たして勝ち残れるの･･･？と思いきや、面接中にいきなりレム睡眠するという裏技を披露！実はぐるりちゃん、寝ることも大好きだったのです。最初は驚いたスタッフも「うちの食堂のコンセプトにぴったり！」と大喜び。めでたく採用が決まりました。

でもぐるりちゃん、寝ることは好きでも睡眠の知識はあまりないみたい。ネムジム食堂でうまくやっていけるのかな･･･？

【今回の快眠キーワード：レム睡眠】

睡眠は大きく分けて「ノンレム睡眠」「レム睡眠」から構成されています。「ノンレム睡眠」は、脳が眠っていて体が起きている状態。