快眠セラピスト・三橋美穂氏の「快眠教室」レポート（第２回）

中には「この高さが気持ちいい！」と感激し、忘れないように写真に収める姿も。

第2回目もあっという間に時間がたち、受講者たちはこの日習ったことを振り返りながら再び快眠のための生活目標を発表して終了。睡眠日誌をつけながら1週間後の最終回に備えます。

>>第1回目のレポートはこちら

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