睡眠不足がもたらす意外な症状！ 男性のアソコの元気がなくなる？

「いつまでも若々しく元気でいたい」とは誰もが思うことではないでしょうか。でも、加齢には敵わないもので、少しずつからだのいたるところにガタがきてしまいます。男性器もそのひとつ。今回は、EDと睡眠の関係を調べてみました。

EDってどんな症状？

男性のみなさん、夜のほうはお元気ですか？ ちょっと卑猥な話からはじまって恐縮ですが、これもちゃんと睡眠と関連のあることなのです。しかも深く。

ED（Erectile Dysfunction、勃起不全）とは、男性器が「十分な勃起が得られないか、または維持できないため、満足な性行為ができない」状態を指します。

EDとひと口に言っても、そのタイプはさまざま。心因性ED（精神的なストレスによるもの）、器質性ED（血管や神経の障害によるもの）、薬剤性ED（薬の副作用によるもの）など。

じつはED患者は多く、日本人の3～4人に1人がEDで悩んでいるとも言われています。男性にとっては、誰もが他人事ではない疾患なのです。

睡眠不足で男性ホルモンが出なくなる？

そろそろ本題のEDと睡眠の関係に入ります。結論からいうと、慢性的な睡眠不足の状態がEDのリスクを高めるのだそうです。