疲れ目を解消して、もっと美しく！ いつも印象的な目元でいるためのアイケア＆ビューティーメソッド

目薬に見えないシンプルなボトルもおしゃれ。

5. 眼輪筋を鍛えてたるみを防ぐ
年齢とともに落ちやすい上下のまぶたは、眼輪筋を鍛えるとたるみが改善され、まぶたがしっかり上がるようになります。身体と同じように負荷をかけて筋力アップを。

STEP
① 眉の下に人差し指をおく。
②目を開けたまま指で眉を持ち上げる。


③指を固定したまま目を閉じて5秒キープしたら、5秒かけて開く。同様にして1分間繰り返す。


6. マッサージでコリをほぐす
目の疲れを感じたら、放っておかずにマッサージでコリをほぐすのが○。押すときはイタ気持ちいいくらいがベスト。マッサージクリームを目元に十分に塗ってからはじめましょう。

POINT
①眉頭と眉骨下のくぼみ → ②目尻からこめかみ → ③アイホールの下 の順でまんべんなくコリをほぐす。



STEP
①親指を曲げて第一関節をしっかり当て、グッと押しながら眉頭から眉尻まで上に向かって流す。



②目尻からこめかみを上下にグリグリ。