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妊娠中に肌荒れが起こるのはなぜ?
ビューティ情報『妊娠中に肌荒れが起こるのはなぜ?』
2017年5月1日 19:20
妊娠中に肌荒れが起こるのはなぜ?
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さらに、水分の摂取もスムーズな排便を行うためには欠かせません。水分は、1日あたり、1.5〜2リットルほどを摂取することをおすすめします。
その他に、便秘の解消法として、おななに影響がない程度に適度な運動もよいでしょう。同じ姿勢でじっとしていると、腸の働きが悪くなり便秘の原因になると考えられています。その際は、必ず医師に相談して行いましょう。
監修:小谷和弘
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