地黒の私が色白になった最強アイテム！ 美容ライターが使って納得した「美白ケア」

へのアプローチをしてくれるのが特徴的。使い続けたいと感じているスキンケアアイテムです。

＜商品情報＞
薬用 ホワイトニングクリアローション【医薬部外品】
容量：120ml
価格：¥4,950

薬用 ホワイトニングクリアセラムW【医薬部外品】
容量：50ml
価格：¥5,940

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

4. インナーケアも忘れずに
日焼け止めやスキンケアで肌の外側をケアするのと同時に、内側からのケアも取り入れることでより効率的なケアができると感じています。

できれば食事で必要な栄養素を摂取したいものの、ずぼらな筆者には難しく…。食事はなるべく意識しつつ、適度にサプリメントを取り入れることでバランスよくインナーケアをすることにしています。


©比嘉桃子

そのときの肌状態や健康状態で飲むサプリメントは変えているのですが、欠かしていないのが「ビタミンC」。シミの原因となるメラニンの生成を抑制するだけでなく、生成されたメラニンを無色化する働きもあるビタミンCは、美白ケアにとっても重要な成分だと感じています。

毎日飲むものなので、できればコスパがいいものを…と思い、手に取ったのがiHerbで購入した『California Gold Nutrition』の「ゴールドC」