すでに日差しは真夏並み。未来の肌のために、紫外線対策はしっかり行っておきたいところです。そこで今回は、コスメマニアが厳選した日焼け止めを4つピックアップ。リピートしやすい価格帯のものもあるので、ぜひ真似してみてはいかがでしょうか。SKIN1004 ヒアルーシカ ウォーターフィット サンセラム韓国コスメブランド『SKIN1004(スキン1004)』から発売されている「ヒアルーシカ ウォーターフィット サンセラム」は、今季1番のお気に入り。夏前に使い始めたのに、ヘビロテしすぎてすでになくなりそうです…。日焼け止めのキシキシ感やベタつきが嫌いな人にほど使っていただきたい、ストレスフリーの日焼け止め。まるで乳液のように軽やかに広がり、不快感がまったくありません。ヒアルロン酸(※1)とCICA成分(※2)を配合し、保湿と鎮静を両立するなど、スキンケア発想で生まれた日焼け止め。紫外線を防ぐだけでなく、肌の乾燥にまでアプローチし、カサカサ肌にうるおいをチャージしてくれます。ポンプ式で少量ずつ出せるのもポイント。出しすぎを防ぎ、コスパよく使うことができます。重ね塗りしても白浮きしないため、鼻や頬の高い位置など、焼けやすい部分はしっかり塗って外出しています。<商品情報>SKIN1004ヒアルーシカ ウォーターフィット サンセラムUVカット値:SPF50+/PA++++容量:50ml価格:¥2,970(編集部調べ)※1ヒアルロン酸Na(保湿成分)※2ツボクサエキス(保湿成分)リエンジャン UVシールド エアフィットリペア サンクリーム一人ひとりの肌に真摯に向き合ってきた皮膚科学の現場から生まれた「UVシールド エアフィットリペア サンクリーム」。美容施術の後に使うと肌のコンディションが回復しやすいとされる“再生クリーム”と日焼け止めが1つになった、“再生UVクリーム”です。塗った後の肌を触ってみると、まるで何もつけていないかのようなさらりとした仕上がりに。メイク前でもベタつくことなく使用できます。伸びがとてもよく、白くならず自然にトーンアップ。さらに赤みを抑える「αリポ酸(※1)」が配合されているため、根本的な美白(※2)も同時に叶えてくれます。保湿成分も配合されていることから、長時間つけていてもカサカサ感なし。さすがクリニックが作った日焼け止め、紫外線カットだけでなくスキンケア効果までしっかりと考えられているアイテムです。<商品詳細>リエンジャン UVシールド エアフィットリペア サンクリームUVカット値:SPF50+/PA++++容量:40ml価格:¥3,080※1 チオクト酸(製品の酸化防止剤)※2 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐDR.WU サンスクリーン+モイスト敏感肌のための低刺激なドクターズコスメを開発する『DR.WU(ドクターウー)』。4種類の日焼け止めが発売されていますが、筆者のイチオシは「サンスクリーン+モイスト」です。5種類のセラミド(※)、ヒアルロン酸Na、モイスト24など保湿成分がたっぷり配合されており、スキンケア感覚で使用可能。肌にやさしい処方で、保湿と紫外線対策を同時に取り入れることができます。※セラミドNS、セラミドAP、セラミドAS、セラミドNP、セラミドEOPマイルドな使いごこちで、どんなタイミングでも使いたくなる日焼け止め。肌の上でスーッと伸びやかに広がり、ピタッと密着してくれます。ラベンダーやゼラニウム、ティーツリーオイルなど数種類の精油を組み合わせた、やさしく落ち着いた香りもお気に入り。朝のメイク時間を心地いいものにしてくれます。筆者は「色なし」をよく使用していますが、カバー力が欲しいときは「色付き」タイプもおすすめです!<商品情報>DR.WU サンスクリーン+モイストUVカット値:SPF50+/PA+++容量:35ml価格:¥4,950ビオレ UV アスリズム プロテクトエッセンスフェスに行く際、レジャー用にと友人におすすめされたのが「ビオレ UV アスリズム プロテクトエッセンス」。主にボディ用として使用しています。スーパーウォータープルーフ仕様で汗や水をはじいてくれるため、レジャーにうってつけ。40℃、湿度75%の過酷な環境にも耐えられる、ビオレUVシリーズ内で最大のUVカット値を誇る日焼け止めです。伸びがよくボディ全体にサッと使用しやすいテクスチャー。塗り直しも手軽なので、長時間外出する際はバッグに入れて持ち歩いています。筆者はボディ用として使っていますが、顔にも使用OK。メイク下地としても使えるアイテムです。<商品情報>ビオレ UV アスリズム プロテクトエッセンスUVカット値:SPF50+/PA++++容量:70g価格:¥1,980(編集部調べ)今年こそ日焼けを最小限に…!日焼け止めをいくつも使い分けているコスメマニアが、厳選した日焼け止めを4つご紹介してきました。ピックアップした日焼け止めはどれも自信を持っておすすめできるアイテム。毎日シーンや肌状態に合わせて使い分けています。夏を目一杯楽しむためにも、使いやすい日焼け止めで毎日の紫外線対策を欠かさずに!筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。中でもリップアイテムを集めるのが大好きなリップマニアでもある。文・比嘉桃子
2024年07月24日本格的に紫外線が強い季節となりましたね。すでに日焼け対策をはじめている人も多いと思いますが、これから準備をする人もいるのではないでしょうか。今回は、エステティシャンの筆者がシチュエーションによって使い分けているお気に入りの日焼け止めと、日焼け止め選びのポイントをご紹介します。いろいろなテクスチャーがあるけど違いは何?@寒川あゆみ日焼け止めにはクリームやミルク、ローションやジェル、スプレーやミストなどさまざまなテクスチャーのものがあります。大きく分けると水分ベースと油分ベースに分類され、塗った後のうるおいや使用感が違います。以前はクリームタイプやローションタイプのような液体のものが主流でしたが、近年はうるおいがありベタつきにくいジェルタイプやミルクタイプが増えていて人気です。夏は一年の中で紫外線が強い! SPF、PAともに数値が高いものを私たちは日頃「UVA(紫外線A波)」と「UVB(紫外線B波)」の紫外線を一年中浴びています。日焼け止めに記載されている「SPF(サンプロテクションファクター)」は「UVB」に対して、「PA(プロテクショングレイドオブUVA)」は「UVA」に対する防止効果を表します。夏は特に紫外線が強くなることや、屋外で過ごしたりレジャーの機会も増えるので、SPF50やSPF50+のもの、PA+++やPA++++のものを選ぶのがおすすめです。屋内で過ごす時間が多め・ベタつかせたくないときはミルクタイプ@寒川あゆみ筆者は、通勤や買い物などで外出はするけれど長時間ではないとき、または日焼け止めを塗った後にベタつかせたくないときは『ノエビア』の「レイセラ UVミルク」を愛用しています。SPF50+、PA++++で、体にも顔にも使えます。@寒川あゆみ乳液のようなミルクタイプで、なめらかでのびも良いです。肌なじみも良く、うるおい感がありベタつきにくい仕上がりで白浮きもしません。【商品情報】ノエビア「レイセラ UVミルク」価格:¥4,070容量:70ml屋内で過ごす時間が多めなときはクリームタイプ@寒川あゆみ2時間以上屋外で過ごすとき、汗などで取れないか気になるとき、外出先で塗り直ししづらいときなどは、『matsukiyo LAB』の「フリーラボ UVエッセンス」を愛用しています。SPF50+、PA++++で、体にも顔にも使えます。@寒川あゆみ乳液よりはかためなクリームタイプ。肌に広げるとなめらかなエッセンス系のテクスチャーです。肌にピタッと密着する感じで、汗や水にも強いので外出時の日焼け対策におすすめです。少々ペタッと感はありますが、ベタベタするほどではありません。【商品情報】matsukiyo LAB「フリーラボ UVエッセンス」価格:¥2,178容量:50gメイクの上から、塗り直ししづらいときはスプレータイプ@寒川あゆみ朝や外出前に日焼け止めを塗ったけど、メイクの上から塗り直しづらいとき、また外出先などで日焼け止めを出して塗り直しづらいときは、『ラフラ』の「UVミスト」を愛用しています。SPF50+、PA++++で、体にも顔にも使えます。@寒川あゆみメイクの上から重ねたり、腕や首などの塗り直しとしてシュッとスプレーします。スプレー直後はみずみずしさがありますが、肌になじむとサラサラなので、メイク崩れやベタつきストレスもありません。【商品情報】ラフラ「UVミスト」価格:¥2,200容量:100gいかがだったでしょうか。「日焼け止めの準備ができていない!」「日焼け止めは色々ありすぎて選び方に迷う」「どれが良いの?」と感じている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】『ノエビア』『マツキヨココカラ』『ラフラ』公式サイト筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年07月22日肌悩みの中でも、頬の毛穴、鼻の毛穴、あご周りの毛穴の黒ずみが気になるという人は多いですよね。毛穴の黒ずみ=皮脂汚れと思っている人も多いですが、実は皮脂だけではなく、“産毛”が原因の可能性もあるのです。今回はエステティシャンの筆者が産毛ケアの方法について解説します。その毛穴の黒ずみ、皮脂? それとも産毛?肌には毛が生える毛穴が存在します。肌悩みの中でも、頬の毛穴・鼻の毛穴・あご周りの毛穴が黒く見える、黒ずみが気になるという人が多いですが、エステティシャン目線で原因は2つあります。毛穴が黒く見える原因の一つ目は、毛穴内に残ったメイク汚れや、肌に残った皮脂が空気に触れて酸化することです。二つ目は、顔には外的刺激から肌を守るために産毛が生えていますが、その毛先が埋もれていたり、毛の断面によるものです。頬やあご周りはメイク汚れや皮脂による黒ずみも招きやすいですが、産毛も生えやすい場所なので、実は産毛が黒く見えているということも多いです。小鼻は顔の中でも比較的産毛が少ない場所で、洗い残しやうるおい不足などによって皮脂分泌が活発になりやすい場所なので、皮脂の酸化によるものがほとんどです。メイク汚れ、皮脂の酸化によって黒く見えている場合のケア(1)洗顔クレンジングでメイク汚れを、洗顔料で落ちきれていないメイク汚れや皮脂・外気汚れをきちんと落とします。週に1回ほどは、クレイパックでかたくなった角質をやわらかくし、毛穴の大掃除をしましょう。(2)化粧水・シートマスク化粧水やシートマスクでうるおいを補うことで、乾燥による皮脂分泌をおさえたり、毛穴に停滞しがちな皮脂を浮かせやすくなります。(3)乳液・クリームメイク汚れや皮脂の酸化による黒ずみの場合は、基本的なスキンケアを見直し、正しいスキンケアを継続することが大切です。産毛によって黒く見えている場合のケア(1)洗顔クレンジングでメイク汚れを、洗顔料で落ちきれていないメイク汚れや皮脂・外気汚れを落としましょう。(2)顔の産毛処理清潔なカミソリもしくはシェーバーを用意し、顔全体の産毛を処理します。手動カミソリを使用する場合は、肌を傷つけないために乳液もしくはクリームを塗ってからおこないましょう。産毛処理をしたあとは、肌に付着した毛を洗い流しましょう。(3)うるおいを補う産毛ケアをすると乾燥しやすくなるため、化粧水やシートマスクでうるおいを補う(4)乳液・クリームうるおいを逃がさないように乳液・クリームを重ねましょう。カミソリやシェーバーケアは一時的に毛を短くするものなので、再び毛が生えます。また、毛をカットすることで毛の断面が見えるようになり、より黒く見えてしまうことも。毛が太くて濃い・毛量が多い場合は、サロンやクリニックもしくは家庭用脱毛器で脱毛するほうがおすすめです。「黒ずみ=皮脂だと思っていた」「クレンジングや洗顔ばかりを意識していた」という方もいると思います。洗いすぎや間違ったケアによって、かえって肌を乾燥させ皮脂分泌が活発になり、皮脂が酸化して黒ずみになっている場合も。実は汚れではなく産毛ということもあるので、今回ご紹介したケアの方法を参考にしてみてくださいね。©taka/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年07月15日夏は汗や皮脂の分泌が増えるのでベタつきがちですが、実は紫外線やエアコンの影響で肌が乾燥しているケースが多くあります。そのため、適切な保湿をしないと肌トラブルの原因となるので気をつけましょう。夏こそ、乾燥対策にチカラを入れましょう!高保湿やビタミン補給など、夏のお疲れ肌に最適な美容液をご紹介します。しっかりと保湿をすることで、トラブルのない美肌をキープできます!ベアミネラル 「SR ピュア グロウ セラム」「SR ピュア モイスチャー セラム」『ベアミネラル』から、どんな肌質でも使える新美容液「SRシリーズ」の「SR ピュア グロウ セラム」、「SR ピュア モイスチャー セラム」が発売。独自の研究による、天然由来成分とスキンケア科学の最新技術を結集したフォーミュラです。共通成分として、歯や骨にも含まれるミネラル成分の1種「カルシウム(※1)」や、バリア機能をサポートする藻類由来の「オメガ3脂肪酸(※2)」、「珪藻オイル(※3)」から成る「SRコンプレックス(※4)」配合。肌荒れを防ぎ、うるおいバリア機能をサポートします。さらに、肌対策別にピュアな素肌にアプローチする高濃度(※5)成分をプラスした2段階アクションで、低刺激設計(※6)×積極的なケアの両立に成功。敏感肌を含む、全ての肌タイプ、年齢、性別の人に使うことができます。「SR ピュア グロウ セラム」「SR ピュア グロウ セラム」は、素早く肌になじむ軽やかな乳液状テクスチャーの、くすみ対策美容液。「ビタミンCコンプレックス」を10%(※7・8・9)高濃度(※5)配合。即効型といわれるビタミンC誘導体(※7)とフルーツの中で世界一天然ビタミンCを豊富に含むと言われる「カカドゥプラム(※8)」から抽出した成分をブレンド。肌がゆらぎやすい時にも使用でき、輝くように美しい透明感のある肌(※10)を目指します。また、海藻由来の「レインボーアルゲ エキス(※11)」により、光を反射するように、キメの整ったなめらかな肌に導きます。「SR ピュア モイスチャー セラム」「SR ピュア モイスチャー セラム」は、うるおいをとどめて守る、こっくりとした乳液状テクスチャーの乾燥対策美容液。優れた保湿効果を持つアミノ酸成分「PGA(ポリグルタミン酸)(※12)」1%と「ガラクトアラビナン(※12)」を配合。肌表面にうるおいの膜を形成して、長時間乾燥などの刺激から守るので、かさつきやツッパリ感などの乾燥が気になる人におすすめ。また、うるおいバリア機能をサポートするので、もっちりとハリ感のある肌へ導きます。<商品情報>ベアミネラル SR ピュア グロウ セラム30mL ¥9,350ベアミネラル SR ピュア モイスチャー セラム30mL ¥9,350※1 ヒドロキシアパタイト(整肌)※2 イソクリシスガルバナエキス、ナノクロロプシスガジタナエキス(保湿・整肌)※3 ファエオダクチルムトリコルヌツムエキス(保湿・整肌)※4 ヒドロキシアパタイト(整肌)、イソクリシスガルバナエキス、ナノクロロプシスガジタナエキス、ファエオダクチルムトリコルヌツムエキス(保湿・整肌)※5 ベアミネラル内において※6 ノンコメドジェニック・アレルギー・ 皮膚刺激性テスト済。(全ての方にニキビのもと、アレルギー、皮膚刺激が発生しないということではありません)※7 3-O-エチルアスコルビン酸 (製品の抗酸化剤)※8 テルミナリアフェルジナンジアナ果実エキス(保湿・整肌)※9 プロパンジオール、水(保湿・整肌)※10 うるおいによる※11 シストセイラタマリシホリアエキス(保湿)※12 保湿ノエビア 「バイオサイン ナイトスムージー」『ノエビア』の、夜のお手入れの最後に使うことで、うるおいを閉じ込めてなめらかでいきいきとした肌へ導く美容液「バイオサイン ナイトスムージー」が、リニューアル発売。“時間リズム”に着目し、睡眠中にはぐくまれる美しさをサポートします。極度な乾燥状態でも生き続け、水を与えるとよみがえる希少な植物「ハベルレアロドペンシス(※13)」から植物培養技術を応用して抽出したエキスや、自社農場「北海道暑寒別岳パイロットファーム」で有機栽培したオリジナルの「オウゴン根エキス(※14)」、夜に花が咲く「マツリカ」や「クダモノトケイソウ」を新たに加えた「ナイトフォーカスエッセンスEX(※15)」や、「ナイトエフェクターEX(※16)」を配合。肌に浸透(※17)し、うるおい効果が持続することで、水分が失われがちな夜のうるおいを保ち、ハリ・弾力感にあふれた輝く肌へと導きます。香りは、ネロリ・ラベンダー・ローズゼラニウムの香りで、リラックスすることができます。<商品情報>ノエビア バイオサイン ナイトスムージー60g スパチュラ付 ¥19,800※13 ハベルレアロドペンシス葉エキス(保湿成分)※14 保湿成分※15 マツリカ花エキス、クダモノトケイソウ果皮エキス、スイカズラ花エキス(全て保湿成分)※16 アルテア根エキス、カンゾウ葉エキス、フキタンポポ花エキス、アシタバ葉/茎エキス(全て保湿成分)※17 角層まで雪肌精「クリアウェルネスマイルドピールケア セラム(医薬部外品)」『雪肌精』から、低刺激処方で毎日使える、敏感肌用薬用角質ケア導入美容液「雪肌精クリアウェルネスマイルドピールケア セラム(医薬部外品)」が、8月21日より発売。角質コンディショニング成分として「オリーブ葉エキス」を配合することにより、うるおいを与えながら肌本来のもつ力をサポート。“角質をはがさずにケア”して、なめらかで透明感のある明るい肌を叶えます。また、肌あれ防止の有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」も配合し、ゴワつき、カサつきが気になる肌をケアして、健やかな肌に導きます。自然由来指数82%(※18)。とろみのあるテクスチャーで敏感肌にもやさしく使え、後から使用するスキンケアのなじみも高める導入美容液は、日々のスキンケアを変えることなく肌悩みに合わせて気軽に取り入れられるアイテムとして人気。キメの乱れやゴワつき、くすみ(※19)、肌あれ、乾燥などに悩んでいる人におすすめです。<商品情報>雪肌精クリアウェルネスマイルドピールケア セラム(医薬部外品)30mL ¥4,620(編集部調べ・8月21日発売)※18 水を含むISO16128準拠※19 古い角質による高保湿&有効成分配合の美容液を取り入れましょう!肌のことを考えて様々な成分を配合した美容液をご紹介しました。夏は肌にとって過酷な環境になりやすい季節なので、いつものスキンケアに優秀な美容液を取り入れてみてはいかがでしょうか。<筆者情報>三谷真美(みたに・まみ)anan、美的などの雑誌やWebメディアで活躍する美容ライター・美容家。2級ファイナンシャル・プランニング技能士の資格を持ち、金融に関する記事も執筆中。【参考】ベアミネラル公式サイトノエビア公式サイト~肌のザラつき、こすらず、つるん。~低刺激処方の“敏感肌用角質ケア導入美容液”「雪肌精クリアウェルネス マイルドピールケア セラム」を発売‐PR TIMES文・三谷真美
2024年07月08日スキンケアの仕方は学校などで習うわけではありません。そのため、テレビやSNSなどを見て、なんとなくしているという人も多いのではないでしょうか。「結局、スキンケアの順番ってどれが正解?」と感じている人も少なくないはずです。 そこで今回は、エステティシャンの筆者がスキンケアの順番についてお教えします。基本的なスキンケアの順番1.クレンジング(夜のみ)クレンジングはメイク汚れを落とすアイテムです。一日の終わりには、クレンジングを使ってメイク汚れを落としましょう。大半の人はメイクをせずに就寝していると思いますが、メイクをしたまま就寝するのは御法度。起床後(朝)はメイクをしていないので、クレンジングは不要です。2.洗顔料(朝と夜)洗顔料は、皮脂、ほこりなどの汚れ、クレンジングで落ちきれなかったメイク汚れなどを落とすアイテムです。一日の終わりにはクレンジングでメイク、洗顔料で落ちきれていないメイク汚れ、外気汚れを落としましょう。就寝中も汗や皮脂、空気中のほこりなどが肌に付着するため、起床後(朝)も洗顔料を使って顔を洗うことをおすすめします。くすみや汚れが落ち、メイクの仕上がりも違ってきますよ。肌がとても乾燥している、赤みや荒れなどでひりつきを感じる場合は、洗顔料を使わず、ぬるま湯で洗い流すだけでも大丈夫です。3.角質ケア(週に1回〜10日に1回)角質ケアアイテムは、肌のくすみ、ザラつきやゴワつき、皮脂づまり、黒ずみなどが気になる場合に取り入れるアイテムです。クレイパックはクレイが汚れを吸着して落とすものなので肌に負担が少なく、つるんとなめらかな質感に整えてくれますし、スキンケアの浸透も高まりますよ。週に1回~10日に1回を目安に角質ケアをおこないましょう。4.化粧水(朝と夜)化粧水は、肌にうるおいを補うアイテムです。クレンジング、洗顔、角質ケアをしたあとは肌が清潔になりますが、同時に乾燥しやすい状態でもあります。化粧水を数回にわけてつけて、たっぷりうるおいを補いましょう。化粧水の量が少ないなどが原因でうるおいが不足すると、乾燥を招いてしまうことも。カサつき、毛穴の開き、テカリ、肌荒れ、ニキビや吹き出物、シワなどの原因にもなりかねないので、保湿は入念におこないましょう。5.シートマスクもしくは美容液(朝と夜、もしくは夜のみ)シートマスクや美容液は、うるおいと美容成分を補うアイテムです。化粧水だけではうるおいが足りていない、肌のコンディションを高めたいときは、化粧水のあとにシートマスクや美容液を使って不足しがちな美容成分を補ってください。乾燥、カサつき、毛穴の開き、肌荒れが気になる場合は、保湿成分配合のアイテムで肌にうるおいやみずみずしさを与えましょう。皮脂テカリを抑えたい、くすみやシミを予防したい、透明感のある明るい肌にしたい場合は美白成分配合のアイテムを選ぶなど、肌状態に合わせて美容成分を選んで補うと良いでしょう。また、シートマスクや美容液は、必ず化粧水でうるおいを補ったあとに使用しましょう。アイテムによっては朝と夜の両方使用しても良いですが、朝は時間がない、メイクする前にベタベタになるのが嫌という場合は、夜のみの使用でも大丈夫です。6.乳液(朝と夜)乳液は、油分を補う(クリームのなじみをアップさせる)アイテムです。化粧水や美容液は水の性質、乳液やクリームは油の性質のアイテムです。乳液とクリームではクリームの方が油分が多いなどの理由から、アイテムによってはすぐになじみにくい場合があります。先に乳液をつけることで次に使用するクリームのなじみが良くなりますよ。7.クリーム(朝と夜、もしくは夜のみ)クリームは油分を補い、化粧水や美容成分のうるおいを閉じ込めるアイテムです。洗顔後に化粧水、シートマスク、美容液だけでお手入れを終えてしまうと、うるおいが蒸発し、再び乾燥を招く原因になります。スキンケアの最後にはクリームをつけ、肌にうるおいを閉じ込めましょう。スキンケアのよくある質問クレンジングと洗顔が一緒になったものや、洗顔不要なアイテムを使ってもいい?近年、クレンジングと洗顔が一緒になったものや洗顔不要なアイテムが増えています。ただし、洗浄成分が強すぎる可能性や、肌への優しさを考慮した製品の場合は洗い残しの可能性も考えられます。プロの目線では、クレンジングと洗顔料は個別で使うのがおすすめです。シートマスクは毎日しても良い?シートマスクはうるおいと美容成分を補うもので、ポジションは美容液と近しいもの。そのため、毎日使用しても大丈夫です。ただし、肌がとても乾燥している、赤みやひりつきを感じるタイミングは要注意。美白成分やエイジング成分がかえって肌に負担をかけてしまう場合があります。肌が敏感になっているときは保湿成分重視のシートマスクに切り替えたり、使用頻度を2~3日に1回に落とすなどして間隔を調節しましょう。お風呂上がりのスキンケアはどこまですべき?「お風呂上がりにはすぐにスキンケアをして!」という話を聞いたことがある人も多いと思います。とは言え、帰宅後にクレンジングや洗顔はするけれどお風呂に入るまでに時間があいてしまう、お風呂上がりは家事などでバタバタしてゆっくりスキンケアをする時間が取れない、という人もいるはず。こういった場合は、お風呂上がりもしくは洗顔後に、ひとまず化粧水と乳液だけはつけましょう。数時間後のお風呂上がり、もしくはまとまった時間が取れるようになったら、化粧水、シートマスク、美容液、乳液、クリームのステップをおこなってください。乳液とクリームは両方つけるべき?保湿という意味では、乳液とクリームの両方をつけるのが好ましいです。ですが、朝は時間もない、夏は汗や皮脂でメイク崩れが気になるという人もいるはず。その場合、朝は乳液のみにし、夜に乳液とクリームの両方をつけるのがおすすめです。ただし、敏感肌や乾燥肌の場合は乾燥しやすく肌のコンディションが揺らぎやすいので、朝も夜も乳液とクリームをつけるのが望ましいでしょう。日頃おこなっているスキンケアの順番はあっていましたか?間違っていたという人は、今回ご紹介した内容をもとに、スキンケアの手順を見直してみてくださいね。©aijiro/Adobe Stock ©KMPZZZ/Adobe Stock ©milatas/Adobe Stock ©kei907/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年07月07日化粧水をつける際に「コットンを使った方が良い」と聞いたことがある人も多いと思います。しかし、「コットンを使ってつけるのと手でつけるのとではどう違うの?」「コットンを使うメリットは?」「安くて大容量のコットンでも良いの?」と疑問に感じている人もいるのではないでしょうか。 今回は、エステティシャンの筆者がスキンケア時のコットンの使い方やポイントを解説いたします。Q.化粧水をつけるときは、コットンを使った方が良い? 手でつけるのとどう違うの?A.できればコットンを使う方がおすすめ@寒川あゆみコットンを使った方が良い一つ目の理由は、化粧水をしっかりと顔の肌まで届けるため。化粧水を手のひらに取ると、手のひらにも吸収されてしまい、たっぷり顔につけているつもりでも顔に浸透する量が少なくなってしまうことがあります。また、指の間にこぼれ落ちてしまうこともあるので、コットンを使うのがおすすめですよ。二つ目の理由は、鼻まわりや目元・口元などの細かな部分にも化粧水を行き渡らせやすくするため。化粧水を手でつける場合、先に両頬やおでこなどの広い部分、後半に鼻まわりや目元・口元などの細かな部分になじませている人が多いと思います。なかには広い部分だけしか塗っていない人もいるでしょう。その結果、細かな部分がうるおい不足となり、乾燥による毛穴の開きやシワ、過剰な皮脂分泌によるテカリ・皮脂づまり・黒ずみなどの悩みを招くことも。こういった悩みが解消されにくいと感じている人ほど、細かな部分にきちんと化粧水が行き渡っていないことがあるため、気をつけてみてください。コットンを使った化粧水のつけ方@寒川あゆみ1.洗顔後、コットンにたっぷり化粧水を含ませます。2.肌を擦らないように、優しく顔全体に化粧水を広げます。この段階で、コットンの表面で古い角質によるくすみやゴワつきを整えることができるので、ふきとり化粧水や導入化粧水のような役割となります。3.コットンで優しく押さえるように、肌の奥にうるおいを浸透させます。ただし、肌が荒れていたり、ピリピリ感を感じるなど敏感なときは、コットンの繊維が刺激に感じることもあります。そのときは無理にコットンを使用するのはやめましょう。Q.安くて大容量のコットンでも良い? どんな種類のコットンがおすすめ?A.安くて大容量のものでもOK! ふちが閉じていないものがおすすめ@寒川あゆみコットンにもレーヨン、天然コットン、オーガニックコットン、さけるタイプやさけないタイプなど素材や形状により様々なものがありますが、エステティシャン的には、天然コットンやオーガニックコットンを使用した、ふちが閉じていないさけるタイプのものがふんわりとして肌あたりが良いのでおすすめです。ドラッグストア、無印良品、100円ショップなどでも購入することができます。@寒川あゆみふちが閉じているさけないタイプのコットンは、中はふわっとしていますが表面がかためなので、どちらかというと混合肌や脂性肌でゴワつきやザラつきを整えたい人や、ふきとり化粧水を活用するときに向いているでしょう。今までコットンの必要性がわからなかった、という人もいるはず。化粧水の浸透がいまいちだと感じていた人や、肌のコンディションを整えたいと感じている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年06月30日年齢を重ねるにつれて、「老け見えが気になってきた」「フェイスケアを重視するようになった」という人も多いでしょう。今回は、エステティシャンの筆者が実践している「老け見え対策に取り入れると良いこと」をお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。老け見え対策1:肌をくすませない! うるおいを高めて血行不良による肌のくすみ、うるおい不足による肌のくすみなどは、どんよりと疲れたように見えたり、老けて見えたりする原因になることも。多くの人は下地やファンデーションで肌の補正やトーンアップを目指したり、ハイライトでくすみを飛ばすことにフォーカスするかもしれません。ですが、エステティシャンの筆者が何よりも大事だと考えるのは、土台となる肌のうるおいを高めることです。うるおいを高めるスキンケア方法©寒川あゆみ1.洗顔後、手またはコットンに化粧水を取り、顔全体に優しく広げます。2.もう一度、手またはコットンに化粧水を取り、顔全体を優しくおさえるように浸透させます。3.美容成分が配合されたシートマスクを肌に密着させて、さらにうるおいを高めます。適当にパパッと化粧水をつけているだけ、化粧水の量が少ない、などの誤ったケアは肌に必要な水分が行きわたらず、くすみを招きかねません。たっぷり水分を補うことで、みずみずしく明るい肌に近づくでしょう。老け見え対策2:フェイスマッサージで引き締まった印象に年齢を重ねると顔の筋力や弾力が低下し、皮膚がたるんで老け見えしやすくなることも。顔の筋力や肌の弾力の低下は自然な老化現象の一つと言えるでしょう。とは言え、口角をあげて笑うなどして意識的に表情を使う、紫外線やブルーライト対策をする、日々のスキンケアやフェイスマッサージにつとめる……などの対策をすれば、日々の対策に繋がるでしょう。老け見え対策になるフェイスマッサージ©寒川あゆみ1.あご下~フェイスラインを流し、耳の下をおさえます。これを10回繰り返しましょう。©寒川あゆみ2.口角~耳の前に向かって流します。これを10回繰り返します。©寒川あゆみ3.小鼻~こめかみに向かって流す動作を10回繰り返します。フェイスマッサージは血液やリンパの流れを促進させたり、かたくなった筋肉をほぐすことが目的です。血液やリンパの流れが良くなるとくすみ予防になるだけでなく、顔の動きがしなやかになり、肌がキュッと引き締まった印象にもなるでしょう。5年後、10年後のたるみ予防のためにも、ぜひ今から取り入れてみてくださいね。老け見え対策3:ハイライトでツヤ、華やかさをアップしよう10代、20代のうちは肌にうるおいや弾力がありますが、30代頃からは徐々に変化が現われます。乾燥しやすい、冷えなどによってくすみやすい、弾力やハリが低下するなど、肌の質感や顔の印象の変化を感じやすくなるでしょう。こういった変化は日々のスキンケアに加えて、メイクでカバーすることもできますよ。華やかさをアップさせるハイライトのコツ©寒川あゆみ化粧下地はうるおいのあるテクスチャーのもの、ピンク、パープル、パール入りのくすみを飛ばすもの、肌の彩度を高めるものがおすすめです。また、ファンデーションはクッションやリキッドなどうるおいのあるアイテムを使用し、重くマットにならないように仕込むことがポイント。ハイライトは頬の下に入れることで光が当たったときに反射し、ぱっちりした目元に見せたり、頬の丸みを演出することができます。目元や口元には特にくすみが出やすいので、口角、目尻にもハイライトを入れましょう。©寒川あゆみ30代以降は肌の質感、皮膚の位置、顔の造形などが10代、20代の頃とは変わってくるでしょう。そのため、メイクアイテムの質感や色味、ハイライトを入れる位置など、今の肌や顔に合うようアップデートすることが大切です。老け見え対策に何から始めればいいかわからないと感じている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。©maru54/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年06月27日複数ステップを踏まなければならないスキンケアは、億劫になってしまうこともありますよね。そこで今回は、美容ライターが厳選した「睡眠美容アイテム」をピックアップ。寝る前に塗るだけの簡単ステップで、翌朝肌がふっくらとした質感に。忙しく過ごすかたでも取り入れやすいスキンケアアイテムをご紹介します。テクスチャーが最高!話題のスリーピングマスク2002年にウォータースリーピングマスクを発売し、"スリーピングビューティー"という新しいカテゴリーを生み出した『LANEIGE(ラネージュ)』。これまでも睡眠時の美容に着目した商品を発売し、人気を集めていました。そんなラネージュから、2024年5月に新作「バウンシースリーピングマスク」が登場。筆者は全シリーズ使用してきているのですが、今回が大優勝でした!マスクの中には、触ってわかるほどたくさんのカプセルが。なんと約45,000個配合されているというハイドロメルトグローカプセル(※)は、肌になじませるとすーっと溶け込み、べたつかずに角質層にまで浸透。うるおいのバリアを形成してくれます。この粒々としたシャーベットのようなテクスチャーが気持ちよく、初めて使用したときから虜に。また、翌朝起きると肌がうるおいに満ちていたのは、おそらく「バウンシースリーピングマスク」のおかげだろうと感じています。夏でも使いやすいさっぱりとしたテクスチャーなので、年中お世話になる予感です。<商品情報>ラネージュ バウンシースリーピングマスク容量:60ml価格:¥3,960※ ヒドロキシプロピルビスパルミタミドMEA(整肌うるおい保持成分)週に数回のスペシャルケアとしてスペシャルケアとして取り入れたくなるのが『bareMinerals(ベアミネラル)』の「AGL フィトプロコラジェン 10 スリーピング マスク」。肌がうるおうことで、ピンとしたハリ感を与えてくれます。肌と地球に負担をかけないビーガン製法や、低刺激なのも嬉しいポイント。優しく、それでいてしっかりと肌にうるおいをプラスしてくれるアイテムです。テクスチャーはぷるんとやわらかいジェル状。肌あたりがやわらかく、伸ばすとクリアなうるおいのヴェールを形成してくれます。負担にならない軽やかさなので、そのまま寝ても気になりませんでした。取り出しやすいチューブ状なのも、さすがのこだわりポイント。忙しい時でもサッと使用できます。翌朝の肌のぷるんと感がとても心地よく、これからも使い続けたいアイテムです。<商品情報>ベアミネラル AGL フィトプロコラジェン 10 スリーピング マスク容量:75mL価格:¥8,250目元や口元のプレミアムなナイトケアにマイクロニードルを使用した、パッチ型のスキンケアアイテム。貼って寝るだけの簡単ケアで、プレミアムなスキンケアができます。高濃度のヒアルロン酸(※)が針に凝縮されており、刺して寝ると寝ている間に角質層までじっくり浸透。パッチ型なので、狙ったところにピンポイントで取り入れられます。※肌にハリと潤いを与える成分見た目はシンプルなシートなのですが、この中にたっぷりのマイクロニードルが。肌に貼ると少しだけチクっとしますが、痛みよりも心地よさが勝つくらいの刺激でした。小さなシールなので、さまざまなパーツに貼ってケアできるのも嬉しいポイント。目の下や口元など、うるおいを届けたいパーツに貼るだけでケア完了です。筆者は特別な用事がある前日に、目の下に貼って寝るようにしています。<商品情報>北の快適工房 ヒアロディープパッチ容量:8枚入り(4回分)価格:¥4,864唇にもビタミンをプラス続いてはリップケアアイテムをご紹介。筆者が最近ヘビロテしているのが、皮膚科医が監修している『dr365(ドクターサンロクゴ)』から発売中の「V.C. モイストリップマスク」です。乾燥によるくすみを予防してくれるビタミンPを配合。さらに、保湿成分を厳選配合することで、乾燥でガサガサとしやすい唇をみずみずしくうるおった状態へと導いてくれます。つけた瞬間、体温でスッと溶けてなじむようなテクスチャーは、寝る前の癒しに。つける瞬間がとても好きで、ベッドサイドに置いて毎日使用しています。ジャーからすくって使うタイプだと指が汚れてしまうのが億劫だったのですが、なんと「V.C. モイストリップマスク」はネイルケアにも使えるんです!指に残ったものは指先になじませられるので、気軽に使用できています。<商品情報>dr365 V.C. モイストリップマスク容量:15g価格:¥2,970簡単ケアでうるおい肌を手にいれる美容は大好きなのですが、手間と時間がかかるものは結局続かなくなることも。寝る前にサッと使うだけの睡眠美容アイテムは、ずぼらな筆者のライフスタイルにとても合っていました!忙しく過ごすかたでも使っていただきやすいものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。中でもリップアイテムを集めるのが大好きなリップマニアでもある。文・比嘉桃子
2024年06月22日6月も後半に差し掛かり、筆者は2024年上半期に購入したものを振り返る機会が増えました。その中でも特に、スキンケアは優秀なものと出合うことが多かったように感じます。少数に絞るのがとても難しいのですが、選りすぐりの3つをご紹介しましょう!拭き取りクレンジングの概念が変わった! 早速手放せなくなった1本SISI「アイムユアヒーロー」©皆川みほまず1つ目は、5月に出合ったばかりの『SISI』の「アイムユアヒーロー」です。SNSで何度か見かけることはあったものの、落ちにくいメイクアイテムを使っている筆者は、クレンジングは断然オイル派でした。ですが、店頭でウォータープルーフでも落ちると聞き、使ってみることに。©皆川みほ「アイムユアヒーロー」は、汗でも皮脂でも落ちないアイライナーもするんと落ちる拭き取りクレンジング。オイルクレンジングだと、洗浄力が強いが故に肌がつっぱるものもあるのですが、これは使った後に肌がしっとり感じました。また、ベルガモットのリラックスできる香りが1日の終わりに使うと癒しになってくれますよ。【商品情報】SISI「アイムユアヒーロー」価格:¥3,980(単品・通常価格)しっとり感触がやみつきに! 乾燥肌さんにおすすめしたい化粧水ラネージュ「クリームスキン ローション」©皆川みほ夏でも乾燥しやすい筆者がこれは使い続けたい!と思ったのが、『ラネージュ』の「クリームスキン ローション」です。前々から化粧水だけなのにとてもしっとりするという口コミを聞いており、いつか使ってみたいと思い、2024年に入ってから取り入れました。韓国コスメなので以前は手に入れにくかったのですが、今はバラエティショップで買うことができます。©皆川みほミルクのような白い化粧水で顔全体につけると肌がモチモチに。しっとりするけれどベタつかないので、朝のメイク前にもぴったりな1本です。これからの時期はエアコンなどで頬の乾燥が気になってきますが、そんなときはコットンにたっぷりと含ませてコットンパックにしてみるのも良さそう!【商品情報】ラネージュ「クリームスキン ローション」価格:¥3,630疲れた肌にはこれをペタッ! 個包装のリッチなフェイスマスクユースキン製薬「ユースキンシソラ フェイスマスク」©皆川みほほぼ毎日夜にパックをしている筆者ですが、肌が疲れているな……と感じるときに取り入れるのが『ユースキン製薬』の「ユースキンシソラ フェイスマスク」です。いつもは大容量のパックを使っていますが、個包装なのも特別感があってテンションが上がるんですよね!こちらの商品にはしその葉エキスが配合されていて、疲れた肌にアプローチしてくれます。©皆川みほこのフェイスマスクは材質がしっかりしており、保湿液もたっぷり含まれています。つけたまま多少時間が経ってもヒタヒタなので、スキンケアをしながらドライヤーをかけたり家事をしたりとながら美容もできちゃいます。これから本格的に暑くなってくるので、冷蔵庫で冷やして使う予定です!【商品情報】ユースキン製薬「ユースキンシソラ フェイスマスク」価格:¥1,320(希望小売価格)2024年上半期はお気に入りのスキンケアがいっぱい!お気に入りのスキンケアをたくさん見つけた2024年上半期。それぞれの良さがあり絞るのが難しかったのですが、その中でも特におすすめの3つをご紹介しました。ぜひお試しくださいね。【参考】『SISI』『ラネージュ』『ユースキン製薬』公式サイト筆者情報皆川みほ(Instagram:@cc_mm_27)Webライター・日本化粧品検定一級保有。国内大手化粧品メーカー勤務をきっかけに美容に興味を持ち、現在は本業の傍ら美容関係メインのWebライターとして活動中。文/皆川みほ
2024年06月15日リップの所持数300本越え!リップアイテムを集めるのが大好きな美容ライターが、これまで集めてきた中で特におすすめのリップを厳選してピックアップ。中でも使いやすかったカラーについても紹介しているので、ぜひ色味選びの参考にしてみてください。落ちにくさピカイチ!全色買いしたいリップ©比嘉桃子KATEの「リップモンスター」は、とにかく色持ちが最高!飲んでも食べても落ちにくいので、長時間メイク直しができない日は必ずと言っていいほど使用しています。期間限定カラーを含め、新色がどんどん発売されるのも魅力のひとつ。多数のカラーから選べて飽きずに楽しめます。WEB限定色も含めると、現在全17色。全色欲しくなってしまうほど大好きなリップです。©比嘉桃子筆者がよく使っているのが、「05 ダークフィグ」と「15 綿雲33000ft」の2本です。「05 ダークフィグ」は少し暗めのブラウンレッド。これをつけるだけでメイクがおしゃれで大人な雰囲気になるため、重宝しています。「15 綿雲33000ft」は2024年4月に発売した新色。こちらもブラウンレッド系のカラーではあるのですが、明るくさわやかな色合いが特徴。メイクやファッションを選ばず使えるので、まずここから始めてみるのもおすすめです!<商品情報>ケイト リップモンスター価格:¥1,650(編集部調べ)600円台で手に入る優秀リップ©比嘉桃子プチプラリップの中でも特にお気に入りなのが、セザンヌの「リップカラーシールド」。発売してからずっとお世話になっているリップです。オイルが唇の水分と反応することでゲル化し、ピタッと密着。ティント処方ではないにもかかわらず、しっかりと塗りたての色をキープしてくれます。©比嘉桃子なんといっても魅力はカラバリ。どのカラーも本当にかわいくて、なんと全色持ち!どのカラーも選べないほど好きなのですが、特にヘビロテしているのが「03 ココアブラウン」と「04 メロウピンク」です。「03 ココアブラウン」は、その名の通りブラウン系のカラー。暗すぎずほどよくあたたかみを残してくれるので、とても使いやすく重宝しています。「04 メロウピンク」は甘すぎない大人のピンク。ピンク系のリップが苦手な方でも使いやすい、ナチュラルで粘膜色に近いカラーです。<商品情報>セザンヌ リップカラーシールド価格:¥660言わずと知れた名品プランパー©比嘉桃子デパコスリップの中でも特に知名度が高い「ディオール アディクト リップ マキシマイザー」。2023年にリニューアルし、カラバリが24色と一気に増えたことでさらなる人気となっています。本当にたくさんのリップを使ってきましたが、結局手が伸びるのが「ディオール アディクト リップ マキシマイザー」。色味、ぷっくり感、保湿力などどこをとっても優秀で、使うたびに感動させられます。©比嘉桃子筆者が使っているのは「001 ピンク」と「012 ローズウッド」の2色です。「001 ピンク」はほとんど色がつかないもの。手持ちのリップに重ねることで、より立体的なリップメイクが楽しめます。唇が乾燥しているときの保湿ケアアイテムとしてもおすすめです。「012 ローズウッド」は落ち着いたローズ系カラー。唇にほどよく血色感をプラスしてくれて、メイクの仕上げに塗ると顔がパッと明るくなるのがわかります。<商品情報>ディオール アディクト リップ マキシマイザー価格:¥4,730韓国でも日本でも爆売れしたぷっくりリップ©比嘉桃子日韓共に完売店舗が続出した、ネイチャーリパブリックの「ハニーメルティングリップ」。仕上がりのぷるぷる感がかわいいと、大きな話題を呼びました。カチカチとノックし、必要な分だけリップを出してから唇にのせるというもの。塗った瞬間とろけるようななめらかさは、きっと病みつきになるはず!まだゲットしてから日が浅いものの、すでにリピを検討している大好きなリップです。©比嘉桃子「04 ザクロサワー」はポップなレッド系カラー。つけると気持ちが元気になるので、よく持ち歩いています。「12 シースルーグレー」は、珍しいグレー系のカラー。手持ちのリップに重ねると、少しトーンが暗くなり、また違った色合いを楽しむことができるんです。このカラーチェンジが楽しくて、いろんなリップとの組み合わせを研究中。どんなカラーに乗せてもおしゃれに仕上がるので、メイクが一段と楽しくなりました!<商品情報>ネイチャーリパブリック ハニーメルティングリップ価格:¥1,320リップメイクが楽しくなる!リップマニアの推しリップを4アイテムご紹介しました。どのリップにもそれぞれ違った良さがあり、毎日のリップメイクを飽きずに楽しませてくれています。ぜひ推しリップ探しの参考にしてくださいね。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。中でもリップアイテムを集めるのが大好きなリップマニアでもある。文、写真・比嘉桃子
2024年06月14日美肌のために、日々の食事内容に気をつけたり、腸活を心がけている人もいるかもしれません。実際、どのような食べものが肌や腸におすすめなのでしょうか。その答えは、専門家に聞くのが一番!そこで今回は、皮膚科医・内科医の友利新さんに、ご自身が普段から美肌や腸活のために摂っているものを聞いてみました。甘いものはほとんど食べない!その理由とは?美肌や腸内環境を整えるために、日々食べるものは慎重に選びたいですよね。でも、何を食べると効率的に美肌や腸活につながるのか、いまいちわからないことも。そこで肌と健康のエキスパートである、皮膚科医・内科医の友利新さんに、普段から美肌や健康のために食べているもの、食べないものをうかがいました。まず驚いたのは、日頃から甘いものをほとんど食べないとのこと。どういうことなのでしょうか?友利さん基本的に生クリームが好きではないので、ケーキやアイスクリームなどはほとんど食べません。また飲み物も、人工甘味料も含めて甘い味がついているジュースや砂糖入りのコーヒーや紅茶なども飲みません。お茶と水だけにしています。ーーどうして甘いものをほとんど飲食しないのですか?友利さんまず砂糖を使っているものを摂ると血糖値が急激に上がりやすく、低下させようとするインスリンが多く分泌されてしまい、だるさや空腹感をもたらすからです。また糖分を摂りすぎると糖化が起きてしまい全身の炎症につながるほか、肌が黄色くくすむ「黄ぐすみ」を起こすことが分かっています。さらに炎症によって、肌のうるおいやハリを保つのに欠かせないコラーゲンやエラスチンが壊れてしまうこともあります。糖化はお肌にとって大敵なのです。そして糖分をカラダの中で分解するときにはビタミンB群を大量に使います。ビタミンB群は肌の皮脂量をコントロールしているため、不足するとニキビができやすくなることもあります。ーー甘いものはお肌にとってよくないことだらけですね。ところで、甘いものが食べたくなるときはないのでしょうか?友利さんありますよ。どうしても食べたいときは、和菓子や干し芋、高カカオチョコレートなどを食べたりします。もちろん、人からいただいたものは食べますが、自分からはほぼ買いません。ーー甘いものは、腸内環境には影響はないのでしょうか?友利さんマウスの研究ですが、砂糖を多く摂ると、腸内細菌が産み出す健康に重要な短鎖脂肪酸の量が減ってしまうことがわかっています。また人工甘味料を摂取すると、腸内に棲んでいる腸内細菌のバランスが崩れてしまうこともわかっています。それもあって、私は砂糖が多いものや、人工甘味料を摂らないようにしています。美肌や腸活のために食べているもの3選ーーでは友利さんは美肌や腸活のためにどんなものを食べているのでしょうか?特にお気に入りは「酵素玄米」「ルミナコイド」「小麦ブランのシリアル」なのだそう。その理由を教えていただきましょう!友利さん3つの共通点は、発酵性食物繊維という腸内細菌のエサになるものが入っていること。ヨーグルトや発酵食品を食べることは菌を腸に入れる行為です。それ自体が間違っているわけではないのですが、新たに菌を入れてもあまり定着はしません。それよりも私たちが生まれたときからもっている菌をよく働かせてあげることのほうが大事だということが最近、わかってきたのです。そこで必要になるのが腸内細菌にエサをあげること。それが発酵性食物繊維です。長い腸の隅々に棲んでいる菌は微妙に異なっており、好みのエサも違います。ですからいろんな菌をまんべんなく育てるために、いろんなエサをあげることが大切なのです。私はこのような観点からいろいろな種類の発酵性食物繊維を摂るようにしています。1.酵素玄米たまな商店「かんたん酵素玄米」3合×5個 ¥4,860(税込)【お気に入り食品】たまな商店「かんたん酵素玄米」友利さん酵素玄米は玄米を小豆と塩と一緒に炊き、3~4日程度保温して熟成させる玄米です。「かんたん酵素玄米」は玄米と小豆と塩がセットになっていて、炊いて保温して作れば手軽に酵素玄米が食べられて便利です。また玄米にはβグルカンという発酵性食物繊維が入っていますね。私は週に1~2回、おにぎりとして仕事に持って行って食べています。腹持ちも良いのがお気に入り。玄米と違ってしっとりもっちりしていて食べやすく、子どもたちも好んで食べています。<商品情報>たまな商店「かんたん酵素玄米」3合×5個¥4,860(税込)2.ルミナコイドSmart Gut「ルルミルク」200g ¥4,000(税込)【お気に入り食品】Smart Gut「ルルミルク」200g ¥4,000(税込)友利さんルミナコイドとは簡単に言えば発酵性食物繊維のこと。「ルルミルク」は、いろんな種類の発酵性食物繊維がバランスよく含まれている、粉末を溶かして飲むタイプのドリンクです。主に難消化性デンプン(レジスタントスターチ)や難消化性タンパク質(レジスタントプロテイン)、グァーガム酵素分解物、イヌリン、オリゴ糖、セルロース、ヘミセルロース、リグニンなどの発酵性食物繊維が含まれています。発酵性食物繊維は、一種類だけ食べ続けても、自分の腸内にいる菌のエサにならなければ意味がありません。ルルミルクを摂っておけばそのリスクを避けられます。私は毎朝、オーツミルクで溶かして飲んでいて、きなこ味で美味しく飲めます。今日一日、発酵性食物繊維がバランスよく食べられないとわかっているときも、朝に飲んでおけば安心できるのがお気に入りの理由です。お腹が空きにくいのも良いですね。<商品情報>Smart Gut「ルルミルク」200g¥4,000(税込)3.小麦ブランを含むシリアルケロッグ「オールブラン ブランリッチ」250g オープン価格【お気に入り食品】ケロッグ「オールブラン ブランリッチ」250g オープン価格友利さん小麦ブランを使ったシリアルです。アラビノキシランという発酵性食物繊維が入っています。私はほぼ毎日、朝食かおやつ代わりに食べています。特に好きなところは朝、火を使わずに手軽に食べられるところ。またサラダやスープにかけても食べられるので、お料理のアクセントになりますし、ダイエットのときはお米の代わりにカレーをかけて食べることもできます。チョコレートがコーティングされている「オールブラン ブランチョコフレーク 」は甘いものが食べたくなったときによく食べています。食物繊維なので甘いチョコレートでも血糖値が上がりにくいので、だるさや黄ぐすみの心配もないんです。<商品情報>ケロッグ「オールブラン ブランリッチ」250gオープン価格ーー友利さんのお気に入りの発酵性食物繊維を含む3つの商品、とっても魅力的ですね!気になるものがあったなら、ぜひ美肌と腸活のために取り入れてみてはいかがでしょうか。Information<教えてくれた人>友利 新(ともりあらた)さん医師。都内2ヵ所のクリニックに勤務し、美容と健康を医療として追求。YouTubeチャンネル『友利新 / 医師「内科・皮膚科」』登録者90万人以上。更に『オナカのチカラ【腸活】チャンネル』でも腸活の本質を考える知識を広めている。<筆者情報>椎原茜ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。文・椎原茜
2024年06月09日「このアイテムが売れている」「こんな肌悩みにはあのアイテムを使ったほうがいい」など、スキンケアに関する情報をSNSやニュースサイトで目にする機会はたくさんありますよね。 こういった情報を見聞きしても「実際はどうなんだろう?」「このようなシーンではどうしたら良いの?」と疑問が生じることもあるはず。 そこで今回は、エステティシャンの筆者が実際によく聞かれる質問にお答えします。Q.朝に顔を洗うときは、洗顔料を使ったほうがいい?A.使うのがベター。しかし肌状態によってはなしでも良い寝ている間も汗や皮脂は分泌されていますし、朝起きたときには空気中のほこりや寝る前につけたスキンケアなどが肌に付着している可能性があります。ぬるま湯で洗い流すだけでもある程度の汚れを落とすことはできますが、細かな汚れの積み重ねが肌のくすみ、ザラつき、毛穴の皮脂づまり、黒ずみ、メイクの崩れやすさなどを招くことも。そのため、筆者としては洗顔料を使って洗うのがおすすめです。ただし、肌が極度に乾燥していたり荒れた状態のときは、なしでも良いでしょう。朝に使う洗顔料は肌のコンディションが良いときだけにするなど、調節してみてください。Q.年齢とともに肌悩みが増えてきたけれど、デパコスに変えたほうがいい?A.そうとも限らない。値段やブランドよりもつけ方や成分を意識して年齢とともにあれもこれもと肌悩みが増え、「プチプラ商品は使わないほうがいいのかな?」と感じる人もいるようです。ただ、スキンケアで大切なのは、正しく使うこと。「高かったから」と少量ずつ使ったり、適当にパパッとつけたり、そのような使い方では、デパコスでもプチプラでも効果を実感しづらくなります。そして大切なことは、肌悩みに合った成分が含まれている商品を選ぶことです。話題になっているから、価格が安いからといった理由で選ぶのではなく、解消したい肌悩みにアプローチできる成分が含まれているかという点を重視するのがおすすめ。うるおいやみずみずしさが欲しい場合や、乾燥によるシワが気になる場合は保湿成分、くすみやシミを予防したいなら美白成分、ハリが欲しいならエイジングケア成分など、自分の悩みに合った成分が配合されたアイテムを選びましょう。デパコスは豪華なボトルやパッケージ、重厚感のあるブランドイメージなどから、スキンケアのモチベーションが上がりやすいかもしれません。ただ、プチプラでもきちんと効果が期待できるアイテムはたくさんあります。スキンケア商品は価格帯も様々なので、アイテムによって価格帯を使い分けるのもおすすめです。たとえば、使う頻度が高いクレンジング、洗顔、化粧水、乳液などはプチプラや無理のない価格帯のものを。美容液やパックなどのスペシャルアイテムはデパコスや少しお値段のするものなど、自分なりにバランスを取るのも良いでしょう。Q.メイク前のベタベタが気になる! 朝にやるべき最低限のスキンケアは?A.あまりにも気になるようなら洗顔後は、化粧水と乳液のみスキンケアの基本的な流れとして一般的に言われているのは、クレンジング、洗顔、化粧水、シートマスクか美容液、乳液、クリームという順番。夜はフルコースをしたとしても、朝は全部つける時間がないという人も多いはず。夜と同じ工程を踏んでからメイクをするとベタベタする、メイクがヨレるという声も多いです。こういった場合は、洗顔後、化粧水と乳液の2ステップでも良いでしょう。夏はエアコンや汗の蒸散による乾燥、乾燥による皮脂テカリなどの悩みも増えるので、化粧水後にシートマスクをつけるのもおすすめです。乳液をなじませた後すぐにメイクをしなければいけない場合は、肌表面をティッシュで軽くおさえて、肌の余分な油分をオフするのもおすすめです。Q.泊まりや出張、買い忘れなどでクレンジングが無いときはどうすればいい?A.乳液やフェイスクリームで代用するのもアリクレンジングを買い忘れてしまった、泊まりや出張に持っていくのを忘れたなんてこともありますよね。こんなときに使えるのが乳液やフェイスクリームです。クレンジングの主成分は油分、メイクアップアイテムにも油分が含まれているため、両者の油が合わさった結果メイクが浮きやすくなります。クレンジングが手元にない場合も同様に、油分が含まれる乳液やクリームをなじませることで、メイクを落とすことができます。ただし、乳液やクリームには洗浄成分が入っていないため、クレンジングほどきちんとメイクオフができるわけではありません。あくまでも緊急時のみに代用すると覚えておいてくださいね。いかがだったでしょうか。「同じような疑問を抱いていた」という人はぜひ、参考にしてみてください。©milatas/Adobe Stock ©ako/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年06月08日洗顔後最初に使用する「導入美容液」。取り入れてみたいけれど、使うメリットや正しい使い方がわからないと感じているかたもいるのではないでしょうか。そこで今回は、スキンケアを愛する美容ライターが導入美容液のメリットやおすすめの商品をご紹介!導入美容液を使いこなして、効率的に美肌を目指しましょう。導入美容液とは化粧水や乳液などの前に使用する美容液のこと。ブースターや導入化粧水と呼ばれるアイテムもあります。いつものスキンケアにプラスワンすることで、うるおい不足やハリ不足など、肌悩みによりしっかりとアプローチしたスキンケアができるというもの。また、次に使うスキンケアアイテムをよりしっかりと肌に入れ込んでくれる効果があるものも多く、いつも使っているスキンケアアイテムの効果を普段より感じられるはずです。おすすめの導入美容液©比嘉桃子筆者は導入美容液が大好き。最初は少し億劫に感じていたものの、気づけば習慣化し、導入美容液を使わない日はなくなりました。そこで、これまで使ってきた導入美容液の中から、特におすすめしたいアイテムを4つピックアップ。ぜひ求める効果に合わせて試してみてください。一時入手困難になった超人気の導入美容液©比嘉桃子無印良品の「発酵導入美容液」は、一時期売り切れ続出で手に入れるのが大変困難だったことも。ここ最近は潤沢に在庫があるようなので、見かけたらぜひチェックして欲しい導入美容液です。天然由来成分100%(※)と、無印良品らしいこだわりが詰まったアイテム。米ぬかの発酵液を配合しており、肌にハリとうるおいを与えてくれます。※天然成分を化学的に反応させた成分を含む©比嘉桃子とろみのある美容液が肌の上でするりと伸びてくれるので、洗顔後すぐの肌でも摩擦レスに使用可能。使った直後から肌のふっくらとした触りごこちを実感できました。毎日使うものだからこそ、肌へのやさしさは気にしておきたいところ。肌を労わりながらもしっかりとスキンケアの効果を実感したいというかたにぜひ試していただきたいアイテムです。<商品情報>無印良品 発酵導入美容液容量:50ml価格:¥1,990スキンケアをしっかり届けるために©比嘉桃子いつも使っているスキンケアアイテムの美容成分を、よりしっかりと肌に届けたい。そんなかたにおすすめなのがVTの「リードルショット100」です。VTのリードルSラインには「リードルショット100」以外にも300や700といった数字のものも。これは天然マイクロニードル(※1)の配合量を表すもので、肌がニードル(※1)に慣れる期間を設けるためにも、まずは100から使い始めて少しずつステップアップしていくのがおすすめです。よりマイルドなものを使いたいかたは、50を使ってみるのもいいかも。©比嘉桃子手に出してみると、見た目はシンプルな美容液。この中にたっぷりと天然マイクロニードル(※1)が配合されており、塗り広げるとチクチクとした感覚があります。このチクチク感は、天然マイクロニードル(※1)が肌を刺激している証拠。美容成分の通り道を作り、上から重ねる美容成分の浸透(※2)を助けてくれます。最初はチクチク感に驚かれるかたもいるかもしれませんが、筆者は使っていくうちに慣れていき、今では700を使っていても余裕に。使い続けることで素肌力がアップしたような気がします!<商品情報>VT リードルショット100容量:50ml価格:¥3,520※1 シリカ(スクラブ)※2 角層まで拭き取りケアもできる透明肌美容液©比嘉桃子ビービーラボラトリーズから2024年5月に発売された「スムースブースターローションPro.」。手でなじませる角質ケアのほかに、ナノバブルが毛穴汚れを吸着し浮き上がらせてくれるという性質を利用し、コットンでのふき取りケアとしても使用が可能です。肌のゴワつきを感じたときは、つい手に取ってしまうアイテム。なめらかな使い心地もお気に入りです。©比嘉桃子容器の中には特殊なボールが入っており、容器をシャカシャカと10回程度振ると、ナノバブルと呼ばれる超微細な気泡が発生。ナノバブルはマイナスの電荷を帯びているため、プラスの電荷を帯びた汚れを吸着し、オフしてくれます。また、角質層のすみずみまで素早く浸透し、角質ケア成分やうるおい成分をしっかり届けてくれるといううれしい効果も。1本でつるりとなめらかな透明肌が目指せるアイテムです。<商品情報>ビービーラボラトリーズ スムースブースターローションPro.容量:150ml価格:¥3,850顔だけでなく首までたっぷり使えるシワ改善美容液©比嘉桃子シワ改善に着目したSOFINA iPの「【薬用】シワ改善 泡セラム」。有効成分であるナイアシンアミドが真皮まで浸透し、顔全体に存在するシワにアプローチしてくれます。導入美容液という立ち位置ではないものの、スキンケアの最初のステップで使用するシワ改善美容液としてピックアップさせていただきました。さらに、ナイアシンアミドはシワだけでなくブライトニング効果も期待できる成分。メラニンの生成を抑え シミ・ソバカスを防いでくれるため、夏に使うにはもってこいの、スキンケアの最初に使う美容液です。©比嘉桃子ノズルから出てくる泡は、とっても濃密!それでいて広げやすいため、顔一面細かい凹凸にも密着しながらやさしく塗り広げることができます。瞬時にたっぷりの泡が生成されるため、顔だけでなく首やデコルテ、手にまで使えるのもポイント!特に首は日常生活で動かすことが多く、シワになりやすい部分なので、しっかりとケアしておきたいパーツ。フェイスケアのついでに首までケアできてしまうのはとってもありがたいです!<商品情報>ソフィーナ iP 【薬用】 シワ改善 泡セラム容量:90g価格:¥6,380いつものスキンケアをパワーアップ!導入美容液をプラスするだけで、いつものスキンケアをパワーアップさせることができます。商品によって期待できる効果やテクスチャーが異なるので、ぜひ気になるものから試してみてくださいね。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文・比嘉桃子
2024年06月08日首にはシワができやすいにもかかわらず、ケアがあまり重要視されていないことから、年齢が出やすいパーツと言われることも。そこで、40代や50代に欠かせない首ケアアイテムをピックアップ!首の特徴に適したケアアイテムで、いつまでも若々しい外見を目指しましょう。首ケアの重要性首は横を見たり頷いたりするたびに動かすパーツです。毎日のように同じ動きを繰り返していることから、同じ位置にシワが刻まれやすくなっています。さらに、首には皮脂腺がとても少ないため、うるおいを保つのがとても難しい。積極的にお手入れをしてあげないと、乾燥によるシワが発生しやすくなってしまうんです。つまり、首はしっかりとケアをしないとシワが刻まれ、老け見えの原因となるパーツ。毎日のスキンケアがとても重要になるんです!首ケアにおすすめのアイテム首のシワを改善&予防するためには、毎日コツコツと保湿を続けることが大切。そこで、首ケアにおすすめのアイテムを3つピックアップしてみました。すべて筆者が実際に使っているアイテムなので、使用感も合わせてご紹介します。デイリーケアも、スペシャルケアも!VELLAは、ネックケア製品をライン発売している韓国で初のスキンケアブランド。首ケアの重要性にいち早く着目し、画期的な製品を生み出してきました。その中でご紹介したいのが、「ベラ ネッククリーム」と「ベラ ネックパッチ」の2製品。デイリー使いとスペシャルケアとして使い分けるのがおすすめです。「ベラ ネッククリーム」はデイリーケアにおすすめのアイテム。顔に比べて肌が薄く乾燥しやすいという首の特徴に着目し、うるおい成分をたっぷり詰め込んだクリームです。手に取るともっちりとしているのですが、首に伸ばしていくと瞬時に肌に溶け込み、ベタつきはなし。しっかりと密着してくれるため、衣類や枕につきにくく、朝も夜も使いやすく感じました。<商品情報>ベラ ネッククリーム容量:50ml価格:¥2,750スペシャルケアには「ベラ ネックパッチ」がおすすめ。シワ改善成分をたっぷり含んだシートが首に密着し、首ケアの効率を高めてくれます。顔に使うシートマスクとは違い、使い心地は湿布に近いもの。医薬品によく使われるような素材が使用されており、水分が蒸発しにくいのが特徴です。ゲルパッチがぴったりと密着してくれるので、液だれやベタつきを感じることはありません。クリームなどがついた状態だと密着力が薄れてしまうため、お風呂上がりすぐの状態、もしくは日常生活の中で使うのがおすすめです。<商品情報>ベラ ネックパッチ容量:5枚入価格:¥2,420空気のようなクリームでやさしく保湿ベアミネラルから発売されている首ケア用製品「AGL フィトレチノ ネック クリーム」も要チェック。ここ最近話題となっている「レチノール(※1)」に代わる成分として、天然植物由来成分「フィトレチノ(※2)」を配合。エイジングによる乾燥やハリ不足、くすみ(※3)にしっかりとアプローチしてくれます。テクスチャーは、まるで空気を含んでいるかのようなやわらか触感。このなめらかさが病みつきになり、面倒に感じがちな首ケアも楽しくできるようになりました。ほのかに香る天然由来のハーバルシトラスの香りもお気に入りで、朝晩癒されながらのケアができます。<商品情報>ベアミネラル AGL フィトレチノ ネック クリーム容量:50g価格:¥9,020※1 当製品にレチノールは含まれていません※2 コシロノセンダングサエキス・スクワラン(保湿)※3 乾燥による軽やかな美容液がシワにアプローチフェイス用の製品ではあるものの、首ケアにもおすすめしたいのがエクセルーラの「ホワイトニング リンクルリペア」。美⽩(※1)しながらシワ改善もできるブースター美容液です。美白(※1)とシワ改善の有効成分であるナイアシンアミド配合で、真皮と表皮の両方に働きかけ、できてしまったシワにもアプローチ。うるおいに満ちたハリ肌へと導いてくれます。洗顔後すぐに使用するブースター美容液なので、ほかのアイテムを重ね付けしたい場合は、一番最初に使うのがおすすめ。古い⾓層をやわらげ、肌のごわつきをケアし、次に使う化粧品の浸透(※2)をサポートしてくれます。少しとろみがあるものの、肌になじむとピタッと密着。軽い使い心地なので、夏などベタつきが気になる季節のケアにもおすすめです。<商品情報>エクセルーラ ホワイトニング リンクルリペア容量:50ml価格:¥5,830※1メラニンの⽣成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ※2 角層まで首ケアを毎日の習慣にフェイスケアと同じく、首のケアもコツコツとした継続が大切。朝と夜のスキンケア時に、首のケアもあわせて取り入れてみてはいかがでしょうか。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文、写真・比嘉桃子
2024年06月04日日差しの強さを感じる今日この頃。真夏に向けてさらに強くなり、紫外線の影響が気になりますよね。「紫外線から肌を守る栄養素はある?」「ちゃんと栄養が摂れているかしら」などの疑問や不安を抱えていませんか?今回は、UVケアに役立つ栄養素や摂取の仕方をメーカーの食品開発担当者である管理栄養士にうかがいました。UVケアに栄養は必須!でも誤った方法で摂取してるかも?肌への紫外線ダメージは、将来のくすみやシミ、たるみにつながるといわれているので不安になりますよね。日焼け止めを塗るのはもちろん、インナーケアも重要。でも、食事やサプリメントからのUVケアに自信がない人もいるかもしれません。今回は、UVケアに役立つ栄養素や食材と、栄養素を十分に取り入れられないNGな食べ方と正しい理想的な食べ方について、株式会社ユーグレナで各種サプリメントや食品の開発に携わる管理栄養士の相澤汐里さんにお話をうかがいました。紫外線対策になる栄養素5選まずは紫外線対策になる栄養素から押さえておきましょう。主な栄養素を5つ挙げていただきました。1.ビタミンA・C・E相澤さん紫外線を浴びると体内で活性酸素が増え、老化につながる酸化を進めさせてしまいますが、自身で処理しきれないほど増えると肌にも悪影響が出てしまいます。ビタミンA・C・E(エース)は抗酸化作用のある栄養素であるため、積極的に摂取することで体内の酸化を抑えてくれます。2.リコピン相澤さんトマトに豊富に含まれることで知られるリコピンは、ビタミンA・C・Eと同じように抗酸化作用のある栄養素であり、特に強い抗酸化力を持っています。UVケアに重要な栄養素の一つといえます。3.エルゴチオネイン相澤さんあまり耳にしたことがないと思いますが、近年注目を集めています。エルゴチオネインは主にタモギタケやヒラタケなどのキノコ類に多く含まれている成分で、エラスターゼという肌のハリを保つエラスチンを分解してしまう酵素と、チロシナーゼというシミ・そばかすの原因になるメラニンを作る酵素の活性を阻害するため、ハリのある肌へ導いてくれます。エルゴチオネインは人間の体内で作ることはできないため、食事やサプリメントから摂取する必要があります。実は栄養素を十分に摂れていない!?やりがちな食事からのNG摂取法ーーこれらのUVケアに役立つ栄養素のうち、ビタミンA・C・Eなどはすでに野菜を意識して食べるなどして取り入れているかもしれません。でも食事から摂取する際に、こんな方法で摂取していませんか?せっかくの栄養素を逃してしまっている可能性があるそうなのです。NG1.ビタミンCの多い野菜をゆでて食べる相澤さんビタミンCは野菜に多く含まれますが、水に溶けやすい水溶性ビタミンであり、ゆでるなど熱湯に長時間さらす調理方法ではゆで汁にビタミンCが溶け出てしまいます。ゆで汁は捨てることが多いため、ビタミンCも一緒に捨ててしまいます。できるだけ水を使わない生サラダや電子レンジ加熱などの調理法で食べるか、汁ごと食べるスープにするのがおすすめです。NG2.ビタミンEを摂るためにアーモンドを食べすぎる相澤さんビタミンE含有量の多い食品として、アーモンドやひまわり油などがあります。しかしこれらは脂質も多く含まれるため、大量に摂取すると脂質の摂りすぎになってしまう可能性があります。アーモンドは15~20粒程度で、1日に必要なビタミンEを摂取することができるといわれていますよ。NG3.リコピンを摂取したいのにトマトを生のままで食べる相澤さんリコピンをトマトから摂取する際に、生のままで食べるとトマトの強固な細胞壁が邪魔して、体内でリコピンを十分に吸収できないといわれています。おすすめは加熱して細胞壁を壊すのに加えて、リコピンは脂溶性なので油を使うこと。吸収率が高くなり、効率的に摂取できます。NG4.野菜不足を感じ、まとめて大量の野菜を食べる相澤さん野菜不足を感じ、まとめて大量の野菜を食べている人は多いのではないでしょうか?野菜に含まれるビタミンCなどの栄養素は、まとめて大量に摂取してもそのときに必要のない分は尿として体外へ排出されてしまいます。そのため、1回の食事での必要量は補えても、日ごろの野菜不足は補えていない可能性が高いです。一度に大量に摂取するのではなく、毎日の食事の中でこまめに必要量を摂取することが大切です。NG5.エルゴチオネインを多く含むキノコをゆでて食べる相澤さんエルゴチオネインは熱や酸に強く、水に溶けやすいのが特徴です。キノコから摂取しようとするとゆでて調理する方法が手軽ですが、実は栄養素が溶け出してしまいます。そのためキノコはスープにするのをおすすめします。またエルゴチオネインは体内に長時間蓄えておけるため、毎日少しずつでも食事に取り入れると健康への効果が期待できますよ。ーー食事から栄養素を摂取する際には、ぜひポイントを押さえて賢く摂取しましょう。紫外線の肌への影響が気になる人向けの商品3選ーーところで、自炊をしないなど食事からの栄養素の摂取はなかなかむずかしいという人もいるでしょう。特に肌に紫外線の影響を受けることが気になる人は、市販品を利用するのも一つの方法です。そこでライターが見つけた3つの商品をご紹介します。1.ユーグレナ「エルゴチオネインパウダー」ユーグレナ「かしこい健康栄養素エルゴチオネイン」 14本 ¥2,480(税込)、30本 ¥5,580(税込)タモギタケに含まれるエルゴチオネインを1本当たり5mg含むパウダータイプのサプリメントです。加えて、ミドリ麹という酵素力に優れたユーグレナ社の独自素材が1本当たり750mg含まれています。キノコの出汁のようなやさしい味なので、納豆や味噌汁など毎日の食事にプラスオンして取り入れやすいのがポイントです。<商品情報>ユーグレナ「かしこい健康栄養素 エルゴチオネイン」14本 ¥2,480(税込)30本 ¥5,580(税込)2.ファイン「UV気にならないサプリ」ファイン「UV気にならないサプリ」20粒入 ¥2,678(税込)今年3月に発売された機能性表示食品。抗酸化作用で紫外線刺激から肌の保護をサポートする機能が報告されている「ベータカロテン」を配合しています。ベータカロテンは24mg、ビタミンCは30mg、ビタミンEは8.57mg含まれていますよ。カプセルタイプなのでいつでもどこでも手軽に摂取できるのがポイントです。<商品情報>ファイン「UV気にならないサプリ」20粒入¥2,678(税込)3.MUNOAGE「サンノット C+サプリメント」MUNOAGE(ミューノアージュ)「サンノット C+サプリメント」8粒 ¥2,160(税込)、30粒 ¥7,020(税込)1日1粒を目安に、飲むUVケア(※)ができるサプリメントです。紫外線対策(※)成分のニュートロックスサン®を1粒に250mg配合しているのに加えて、美容にいいといわれる100kgの褐藻類からわずか1g程度しか生産できないというフコキサンチンをはじめ、ビタミンCやビタミンD、L-シスチンやトマト色素(リコピン)を配合。手軽に飲むだけで、美容と健康をサポートしてくれます。※紫外線によって失われる美容成分を補うこと<商品情報>MUNOAGE(ミューノアージュ)「サンノット C+サプリメント」8粒 ¥2,160(税込)30粒 ¥7,020(税込)これからどんどん日差しが強くなり、外で楽しむレジャーの季節が到来します。紫外線の肌やカラダへの影響がますます気になる人は、食事やサプリメントなどで賢く栄養素を摂取して安心感を手に入れたいですね。Information<教えてくれた人>相澤 汐里(あいざわ・しおり)さん株式会社ユーグレナサステナブルブランド戦略部食品開発課食品 / ユーグレナ素材戦略課で、健康食品などの開発に携わる。日頃から消費者やお客様に対して栄養講習を実施しており、正しい栄養素摂取やサプリメント活用法についてわかりやすい情報提供を心がけている。<筆者情報>椎原茜ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。(C)amenic181/AdobeStock文・椎原茜
2024年06月01日ドラッグストアに頻繁に足を運ぶ美容ライターが、最近見つけたおすすめスキンケアをピックアップ!期待の新作パックや、期間限定の超お得な化粧水など、チェック必須のアイテムばかり。ぜひお近くのドラッグストアでチェックしてみてくださいね。VT「リードルショットEX モデリングパック」©比嘉桃子韓国で発売が始まったときからずっと気になっていた、VTのモデリングパック。日本でも買えるようになるとの情報をゲットしてから、使用を心待ちにしていました…!モデリングパックとは、ドロドロとした液状のパックのこと。塗布してから時間が経つと徐々に固まり、ペロッと剥がせるようになります。韓国で美容施術を受けると最後についてくることも多く、韓国ではメジャーなパックです。©比嘉桃子パックを開けたら、付属のスプーンで6〜7杯分の水をカップの中に入れ、粉と水を手早く混ぜ合わせます。ドロドロの液状になったら、スプーンの裏側を使って顔に塗ってください。このとき、フェイスラインを厚めに塗っておくと剥がしやすくなります。15〜20分後、固まったパックをペロッと剥がせばパック完了!その後、化粧水やトナーパッドなどで整えます。今回発売されたのは「シカ」「コラーゲン」「ビタミン」「ヒアルロニック」の4種類。どれも使ってみたのですが、個人的には「ヒアルロニック」がヒット。パック後のしっとり感が心地よく、初めて使った日からリピ買いを決意したほどお気に入りです。パック中のひんやりとした感覚や、剥がすときの爽快感はまさに病みつき!ぜひ一度試してみてください。<商品情報>VT リードルショットEX モデリングパックバリエーション:シカ/コラーゲン/ビタミン/ヒアルロニック価格:各¥495発売日:2024年5月23日(木) ドン・キホーテ/アインズトルぺ/アットコスメ先行販売2024年6月24日(月) LOFT/プラザ/ハンズ/ショップイン/ウエルシア/ツルハにて発売開始ナチュリエ「ナチュリエ ハトムギ化粧水 限定トリガーボトルつき」©比嘉桃子かの有名なハトムギ化粧水に、トリガーボトルが付いた超お得な限定セットが登場!ボトルに詰め替えることで、顔だけでなく全身にサッとうるおいチャージできてしまいます。特に背中は手が届きづらいため、保湿を諦めがち。トリガーボトル入りなら背中にも簡単に吹きかけられるので、とても重宝しています。©比嘉桃子トリガーボトルに詰め替えても、まだまだ残っていて驚き!これだけ入っていて700円前後で購入できるのはコスパがよすぎます…。このボトルをゲットしてから、お風呂上がりのルーティーンが効率的に。お風呂上がりに顔とカラダにサッと吹きかければ全身の保湿ができてしまうので、その後のスキンケアを落ち着いてできるようになりました。また、ベタつく季節でも使いやすいサッパリとした使用感がお気に入り。今年の梅雨〜夏は、しっかりお世話になろうと思います!<商品情報>ナチュリエ ハトムギ化粧水 限定トリガーボトルつきセット内容:ナチュリエ ハトムギ化粧水 500ml/トリガーボトル 1個価格:¥748(編集部調べ)発売日:2024年5月30日(木)NIVEA「ニベア クリアビューティー2WAY美容洗顔」©比嘉桃子NIVEAから、泡立て洗顔としても直塗りパックとしても使える2WAY洗顔料が登場。さっそく試してみたところ使い心地がとてもよく、お気に入り洗顔のひとつになりました!©比嘉桃子デイリーケアには、泡立て洗顔としての使用がおすすめ。きめ細かくクリーミーな泡が肌をやさしく包み込んでくれます。美容ミネラルクレイ(タナクラクレイ、カオリン)配合で、肌表面にある汚れを吸着&ごっそりオフ。毎日すっきりとした気持ちで過ごせる洗顔です。朝起きて肌を触ると、「なんだかザラザラしている…」と感じることも。そんな日は直塗りしてパック洗顔として使うスペシャルケアがおすすめです。週に1〜2回程度を目安に乾いた肌の上に伸ばし、30秒程度たったら泡立てながら洗い流すだけ。短い時間でパック洗顔ができるので、忙しい朝でも使いやすいのが嬉しいポイントです!これ1つでデイリーケアもスペシャルケアもできる柔軟さに感動。数ある洗顔の中から、つい手に取ってしまう1品です。<商品情報>ニベア クリアビューティー2WAY美容洗顔価格:¥968(編集部調べ)QUALITY 1st「ダーマレーザー* スーパーAZ100マスク」©比嘉桃子数々のヒットパックを生み出しているQUALITY 1stから、アゼライン酸配合の「ダーマレーザー* スーパーAZ100マスク」が登場!アゼライン酸とは、ベタつきや皮脂トラブル、毛穴が硬くなった状態などに効果が期待できる成分。ここ最近の話題の成分で、筆者も積極的に取り入れていたため、パックで登場したのは嬉しいニュースでした。©比嘉桃子同シリーズの製品同様、ひたひたで贅沢なフェイスマスク。高級感のあるシートが肌にピタッとフィットし、美容液がしっかりと浸透(※)していくのを感じられます。さっぱりとした質感なので、ベタつきが気になる夏でも使いやすいアイテム。また、3分で完了する手軽さもお気に入りです。2月に発売開始したアイテムなのですが、いまだに売り切れ情報が出るほど人気商品。見かけたらぜひ手に取ってみてください。<商品情報>クオリティファースト ダーマレーザー* スーパーAZ100マスク価格:¥770※角質層までドラッグストアに急いで!©比嘉桃子ドラッグストアで購入できる注目のアイテムを4つご紹介させていただきました。中には売り切れが続出しているものや、今しか手に入らない期間限定のものも。見つけたら早めのゲットがおすすめです!筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文、写真・比嘉桃子
2024年05月30日街を歩いていると、「スキンケアやメイクなどが好きなんだろうな」と感じられるおしゃれな人がたくさんいて感心します。その一方で、エステティシャン目線で「是非ここもケアしてほしい…!」と気になったり、惜しいと感じたりすることも…。今回はエステティシャンの筆者が、街中などでつい見てしまう残念ポイントについてご紹介します。後ろから見えています!「肘のくすみ、踵のガサつき」歩道を歩いているとき、信号待ち、電車の中、階段やエスカレーターなどで、前の人が視界に入ることはありませんか?筆者がこういうときに「ここも是非ケアして欲しい!」と思うのが、肘のくすみやざらつき、そして、踵のガサつきやゴワつきです。肘や踵は前から見えづらいパーツであるため、ついケアを忘れてしまいがち。外出前に鏡で髪型や服装などを確認するときも、前や横から見ることが多く、肘や踵の状態は見落としやすいでしょう。これから半袖やサンダルになる機会も増えるので、体を洗うとき、週に1回ほどスクラブなどでガサつきやざらつきを整えるのがおすすめです。また、毎日のケアとして、お風呂上がりや外出前にボディミルクやクリームでうるおいを補ってみてください。疲れ顔に見えます!「肌のくすみ」ファッションや雰囲気などで「だいたいこれくらいの年代の方だな」というのは想像がつくと思います。エステティシャン目線で言うと、30代以降は特にケアを念入りにしてほしいものです。ホルモンバランスや冷えによる血行不良、手抜きスキンケアによって肌がくすんでしまうと、それだけで疲れた印象を与えたり、年齢以上に老けて見られやすくなります。くすみ予防として、朝は起床後のストレッチで血流を良くしたり、朝ごはんを食べてエネルギーチャージしたり、血色感のあるベースメイクを心がけましょう。夜のスキンケアでは、就寝前に温パックで血流を良くする、化粧水は一度だけでなく何度か重ねづけする、シートマスクをして肌のうるおいを高める、などを意識してみてください。また、定期的なうぶ毛ケアも肌のトーンアップにつながるでしょう。前からも後ろからも見えています!「姿勢、歩き方」街中や駅などで前方から歩いて来る人や、少し前を歩いている人が視界に入ると思います。ときには、勢いよく大股でズカズカと歩いている人、足元を擦るようにだらだらと歩いている人、スマホばかり見て背中が丸くなっている人を見かけることも…。せっかく素敵なファッションやメイクで整えていても、歩き方がガサツだったり姿勢が悪いと、一気に印象がダウンしてしまうはず。姿勢や歩き方も身だしなみのひとつだと思って、意識できるといいですね。ファッションやメイクなど目につく場所ばかり意識しがちで、あまり見えなさそうな部分や細かなパーツはケアが後回しになってしまうという人も多いはず。周りの人から意外と細かな部分をチェックされている場合もあるので、ぜひ意識してみてはいかがでしょうか。©naka/Adobe Stock ©健二 中村/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年05月28日「こんな肌悩みにはアレが良い!」といったアドバイスや提案を見ることがありますよね。でも「本当に使うべきなの?」と疑問に感じている人や、「実際に使ってみたけれど効果がわからなかった」という人もいるはず。 今回は、エステティシャンの筆者が実際にお客様によく聞かれる質問にお答えします。Q.ふきとり化粧水、導入化粧水って必要?A.必ずしも必要ではないふきとり化粧水とは不要な角質による肌のザラつきやゴワつきを整えるもの、導入化粧水とはスキンケアの浸透を高めたりうるおいを維持するもので、使っている人も多いのではないでしょうか。エステティシャンの筆者の答えは、“必ずしも必要ではない”です。皮膚に厚みがあり硬いため柔らかな肌質にしたい場合や、鼻まわりや顎まわりのザラつきが気になる場合なら、ふきとり化粧水の活用は良いと思います。しかし、基本的に日々のクレンジング・洗顔・定期的な角質ケアパックをおこなっていれば角質汚れが停滞しづらいため、ふきとり化粧水を無理に使う必要はないと思われます。また、角質のザラつき・ゴワつきの原因は角質の水分量が少ないことが考えられるので、化粧水をコットンに含ませてサッとふきとりなじませることで、ふきとり化粧水や導入化粧水の役割にもなるでしょう。Q.シートマスクは毎日使っても大丈夫?A.毎日の使用でもOK。ただし肌状態に合わせた美容成分を選ぶことシートマスクと言えば、とても肌が疲れているときや、ここぞというときのスペシャルケアに使うものと思っている人も多いと思います。エステティシャンの筆者の答えは、“毎日活用しても良い”です。シートマスクの種類は保湿・美白・エイジングケアなど配合されている成分によってさまざまですが、シートマスクで肌表面を覆うことで、水分の蒸散を防ぎつつ美容成分や保湿成分を浸透させ、物理的にうるおいを肌に閉じ込めてくれます。肌のうるおいを高めたい・肌悩みを改善したい・きれいな肌作りをしたいなど肌質を向上させたいなら、化粧水のあとにシートマスクを取り入れるのがおすすめです。また、元々肌が敏感で赤みやかゆみを感じやすい・季節的に肌不調があるという場合は、美白成分が配合されていないものや保湿成分のみのものがおすすめ。不安な場合は肌状態を見て活用しましょう。ちなみに「美容液が残っているから長い時間パックするほうが効果があるんじゃないの?」と長くパックする人がいますが、それはNGです。長く置きすぎると肌のうるおいが奪われ、かえって乾燥を招くので5~10分くらいを目安にしましょう。Q.アイセラム、アイクリームは必要?A.必ずしも必要ではない。使うなら目的に合ったものを選ぶこと年齢とともに目元が気になるし、みんな使っているから…とアイセラムやアイクリームを使ったほうが良いのかと悩んでいる人が多いです。エステティシャンの筆者の答えは、“必ずしも必要ではない”です。アイセラムやアイクリームは、ケアの目的によってアイテムごとに保湿成分・エイジング成分・美白成分が配合されていますが、化粧水・美容液・クリームといった日々のスキンケアでも十分カバーできることも。それでも足りないのであれば、アイケアアイテムをプラスすると良いと思います。目元の悩みと言えば、目のまわりの乾燥・乾燥による細い線状のシワ・目袋の下のたるみ・目尻のシワなどです。目のまわりの乾燥や乾燥による細い線状のシワは、「日々の化粧水の量を増やす」「コットンパックをする」「保湿クリームを目元に重ねる」などで予防することができます。そのうえで物足りないのであれば、アイセラムを補うのがおすすめです。目袋の下のたるみ・目尻のシワなどは表情筋の低下が原因なので、エイジング成分が配合されたアイクリームを選ぶと良いでしょう。その他のよくある質問・1か月使ってみたけれど、効果が感じられなかった正直言って、スキンケアは1か月使用したからといって劇的に変化するものではありません。乾燥・肌荒れ・乾燥によるシワであれば、うるおいやハリ、肌の質感の変化などの小さな変化を短期間で感じることもありますが、深いシワ・ほうれい線・目尻のシワ・シミなどは数か月間継続することで効果を感じるものです。・使ってみたけれど合わなかったプロが判断する“合わない”という表現は、スキンケアを使用してすぐ~1週間以内に赤みや湿疹、かぶれなどのアレルギー反応が現れることです。すぐに効果が感じられないからと言って「合わない」という表現とは別物です。・高価なスキンケアのほうが良い?スキンケア選びで重視すべきことは、(1)自分の肌状態や悩みに合ったスキンケア成分が配合されていること(2)ケチらずに適量~少し多めに使うこと(3)無理のない価格のアイテムを選ぶことです。高価なスキンケアだからと言って必ずしも良かったり全ての人にマッチしたりするとは限りませんし、高かったからもったいないと使用量をケチっていては効果は期待できません。選ぶポイントの見方を変えてアイテムを選びましょう。いかがだったでしょうか。「そう思っていた」「良かれと思って使っていた」という人はぜひ、参考にしてみてください。©Pormezz/Adobe Stock ©kei907/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年05月12日肌トラブルの無い“きれいな肌” になりたいと願う人も多いのではないでしょうか。 メイクを頑張ったり、スキンケアに力を入れたり、食べ物に気をつけている人も多いと思います。 そこで今回は、エステティシャンの筆者が「きれいな肌を作るためにやめたこと」についてご紹介します。リキッドファンデーションをやめたエステティシャンの筆者が思う“きれいな肌”とは、キメが整っていて、うるおいがあり、くすみや肌トラブルのない肌です。筆者は元々、繰り返すニキビやニキビ跡がコンプレックスで、リキッドファンデーションでしっかりカバーしていました。しかし、20代後半くらいからは考え方に変化が。毎日クレンジングや洗顔もしているし、スキンケアも頑張っているけど、ニキビや吹き出物は繰り返すし、小鼻の皮脂づまりや黒ずみも気になる。朝、顔を見たときに肌のくすみや色素沈着を感じる…。そんな理由から、リキッドファンデーションが自分の肌には合っていないのではないかと考え、思い切ってリキッドファンデーションをやめました。ファンデーションを塗る頻度を減らした昔から職業柄しっかりメイクが多く、肌のコンプレックスを隠すためにほぼ毎日ファンデーションを塗っていましたが、思い切ってその固定観念を捨ててみました。ばっちりメイクをしなければいけない日やしたい日は、油分の少なめなクッションファンデーションにする、薄めのメイクでも良い日は、UV入り化粧下地、コンシーラー、色つきフェイスパウダーだけにするなど、ファンデーションを塗る頻度や肌につける量を減らしました。リキッドファンデーションをやめたり、ファンデーションを塗る回数を減らした最初の頃は、物足りなさを感じたことも。でも数か月経ち、慣れてきた頃には明らかに肌の調子が良く、皮脂づまりや繰り返すニキビや吹き出物も減少。ファンデーションで隠すことに頼らず、スキンケアで素肌力を高めたことで肌のくすみも目立ちにくくなり、透明感が高まったと感じています。砂糖、油を食べすぎないようになった筆者は職業柄、健康やダイエットなどに関連する食事の摂り方や栄養素について学ぶことがあります。その結果、あらためて砂糖や油物を食べすぎないことを気を付けるようになりました。日々の食生活を振り返ると、多くの物に砂糖や油が入っているので、完全に食べないのはなかなか難しいですが、スイーツ、お菓子、ファストフード、ジュースなどを頻繁に買わない、食べないようにしています。例えば、以前は喉が渇いたときにはジュースを買っていましたが、今は水をチョイス。おやつに砂糖や油が含まれているドーナツを食べたら、夜は白米の量を減らす、もしくは無しにする…。そんなふうに、購入する前や食べる前に砂糖や油の摂取について考えたり、必要以上に摂りすぎないよう調整したりしています。いつまでも健康的な体でいたい、太りにくい体にしたい、きれいな肌作りをしたい人は、こういったところも意識してみてください。きれいな肌を作るために、肌に触れるものを見直してみる、スキンケアで素肌力を高めてみる、食べるものを意識してみるなど、できることから始めてみてくださいね。©lielos/Adobe Stock ©buritora/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年05月10日4月からの生活や環境の変化が少し落ち着いた今のタイミングで、肌や心身の不調を感じるという人も少なくないでしょう。 今回はエステティシャンの筆者が、今のタイミングでやるべきスキンケアとNG行動についてご紹介します。5月に感じやすい肌の不調5月は紫外線が強くなることから、休日の外出などで日焼けをしやすい時期。気温が上昇し、体温調節のために汗ばみやすく、皮脂分泌も活発になりやすいとされます。さらに、汗の蒸散やエアコンの風によって乾燥を招くこともあるでしょう。また、心身の不調が肌のコンディションに影響を及ぼす場合も。環境の変化による緊張やストレスが生活習慣の乱れにつながり、結果的に肌が荒れてしまったという人も少なくないと思います。今やるべきスキンケア紫外線対策をしよう!©寒川あゆみ5月は紫外線量が増える時期。紫外線は建物や道路を反射するとされ、車や室内で過ごしていても日焼けしやすいです。そのため、ちょっとしか日差しに当たらないからと油断していると、いつの間にか肌が赤くなっていることも……。こうしたちょっとした油断が将来のシミ、シワ、たるみにつながる恐れがあるため、注意が必要です。うっかり日焼けしないために、外出時だけでなく車や室内で過ごすときも、顔や体に日焼け止めを塗りましょう。日焼け止めを塗るのに加え、UVカット機能付きの衣類や帽子も併用するのがおすすめです。汗、皮脂を放置しない©寒川あゆみ気温の上昇とともに汗ばみやすくなりますよね。汗をそのまま放置して自然乾燥させると、蒸発とともに肌の水分まで奪われ、乾燥を招く場合も。汗をかいたあとはハンカチや汗ふきシートなどで優しく汗をふき取りましょう。また、汗と同様に皮脂テカリも気になりやすい時期。日中の汗、皮脂、外気の汚れを長時間放置したり、きちんと落とせていないと、毛穴のつまりや黒ずみ毛穴を招きやすくなります。帰宅後、顔はクレンジングと洗顔料、体は石けんやボディソープで優しくていねいに汚れを落としましょう。洗顔後のスキンケアの際に化粧水の量を増やしたり、シートマスクを活用したりすると、日中の皮脂分泌やテカリが落ち着きやすくなるはずです。うるおいを重視したスキンケアを©寒川あゆみ5月は紫外線による日焼けや、汗やエアコンによる乾燥が生じやすいため、日々のスキンケアをより丁寧に行いたいところ。化粧水をたっぷりなじませてうるおいを高める、保湿成分やビタミンC配合のアイテムを選ぶ、化粧水とシートマスクのダブル使いをする……などがポイントです。肌のうるおいを高め、日中に受けたダメージを和らげましょう。乾燥による肌荒れ、皮脂づまり、黒ずみ、将来のシミ、しわ、たるみなどの肌悩みを予防することにつながります。生活リズムを整える、休息をとる、栄養バランスを考える生活リズムを整えたり、十分な休息をとることも、健やかな肌を保つために重要です。加えて、なるべく食事の栄養バランスも意識しましょう。平日は忙しく時間がないからと食事が適当になってしまったり、ファストフードやインスタントに頼ることもあるかもしれません。ただ、 栄養バランスが崩れると腸内環境の乱れや肌の不調を招いてしまうことも。肌や心身のバランスを保つためにも、ビタミンやミネラルが豊富な野菜、果物、たんぱく質が豊富な肉や魚、疲労回復に適した食材など、バランス良く取り入れたいところです。いかがだったでしょうか。5月は季節や環境的な要因によって肌の不調を感じやすいときです。不調を招かない、長引かせないためにも、今回ご紹介した内容をぜひ参考にしてみてください。©milatas/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年05月03日エステサロンに行くとき「メイクはしない方が良い?」「ピーリングやスクラブはしない方が良い?」「日焼けしたあとは行かない方が良い?」などと迷う人も多いのではないでしょうか。 今回はエステティシャンの筆者が、サロンに来る前に避けて欲しいNG行動についてご紹介します。メイクをしてきても良い! だけどサロンによる場合もあるエステサロンに来られるお客様に、「メイクをせずに来た方が良いですか?」と聞かれることがあります。ほとんどのサロンは施術の工程にクレンジング、洗顔も含まれていてメイクを落とすので、メイクをして来店されても問題はありません。ただ、サロンによってはすき間なく予約を詰めていて、施術時間がタイトな場合も。その場合は、クレンジング時間を短くするために薄めのメイクにしてほしいとお願いされたり、来店後にクレンジングや洗顔をお客様にセルフでしてもらうこともあるかもしれません。サロンのシステムにもよりますが、念のためファンデーションやアイメイクは落としやすいものにしておくか、事前にサロンに確認するのがおすすめです。ピーリング、スクラブ、毛剃り、美容医療、日焼け直後はやめてエステサロンで肌を見られるからと、前日や直前にピーリングやスクラブなどの角質ケア、毛剃りをする人がいますが、これらは避けたほうがいいでしょう。サロンによりますが、クレンジングや洗顔後に角質ケアのパックや、機械を使ったトリートメントをすることもあります。直前に角質ケアをしている上にサロンでも角質ケアを繰り返したり、電気や熱を加えたりすると肌への負担になってしまいます。もし前日にケアをしてしまった場合は、施術者に一言伝えてみて。保湿重視のケアにするなど、肌を守る施術に切り替えてくれる場合があります。また美容医療後、日焼け後もエステ施術は控えるのがおすすめです。美容医療の施術内容によっては、直後にエステ施術ができない場合があります。赤みやヒリつきが強い日焼け直後もエステ施術ができない場合があるので注意してください。肌へのダメージを抑えるためにも、いつ、どういった施術をしたか、現在どのような状態かなどを事前にサロンに伝えるようにしましょう。エステの前後で美容医療や日焼けの予定がある場合は、エステの予約を取るタイミングにも気をつけたいですね。直前のキャンセル、連絡なしの遅刻これはサロンを問わず、予約を伴う接客業にとって困ることだと思います。連絡がないまま遅刻する、無断キャンセルする、店側から連絡をしても繋がらない、直前にキャンセルの連絡をする…などなど。自分ではどうしようもない交通機関の遅延、緊急な体調不良などで直前のキャンセルや変更になってしまうのは仕方がありません。ただその場合も、店側は連絡一本入れていただくだけで大変助かります。変更やキャンセルがおきた際にご連絡をいただければ、他のお客様に空きのご案内ができたり、他の業務を進めることができます。一方、予約のお客様と連絡がつかない場合は、遅れて来店されるかもしれないといつまでも気にかけなければなりません。他の業務に手をかけるべきか、人員配置を変えるべきかの判断にも困ってしまいます。もし予約後に変更やキャンセルをする場合は、わかり次第すぐに連絡をいただけますとありがたいですね。いかがだったでしょうか。エステサロンに来店される際は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。©GOD ENTERTAINMENT/Adobe Stock ©koumaru/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年04月30日日焼けしやすく、美白とはほど遠い肌で学生生活を過ごしてきた美容ライターが、肌トーンをアップさせた方法を紹介。愛用しているアイテムもあわせて紹介しているので、ぜひ毎日のケアの参考にしてみてください。元地黒の筆者も、こんなに白くなれました…!©比嘉桃子筆者はもともとかなり日焼けしやすい体質。特にアウトドアなことをしていなくても、夏になれば自然と黒くなり、気づけば写真左のような状態になっていました。ちなみにこの写真、肌を美白に見せてくれるプリクラなんです。隣に写っている友だちは美白に映っているのに、筆者だけこんがりで悲しかったのを覚えています…。そんな筆者が美容ライターになり、美白に目覚めたのが数年前。必死の策を続けた結果、写真右のような肌トーンをキープできるようになりました。春に撮った写真なので、夏はもう少しトーンダウンするかもしれませんが、写真左のようなトーンはしばらく見ていません。そこで、肌トーンをアップさせた筆者が今でも習慣化している美容ルールを4つご紹介します!1. 朝スキンケアの最後は日焼け止めとにかく紫外線ダメージをカットすることが第一。365日、家にいても外出していても紫外線は降り注いでいるため、必ず朝イチで日焼け止めを塗るようにしています。朝起きたら洗顔とスキンケアをして、そのまま日焼け止めを塗るようにルーティーン化。スキンケアコーナーに日焼け止めを置いておくことで、朝一の日焼け止めを欠かさなくなりました。©比嘉桃子毎朝塗るとなると、使い心地がとっても重要。少しでもカサついたりベタついたりすると塗るのが億劫になってしまうので、日焼け止めはとにかく使い心地重視で選んでいます。そんな筆者が最近愛用しているのが「SKIN1004 ヒアルーシカ ウォーターフィット サンセラム」。SPF50+/PA++++と国内最大級のUVカット値でありながら、まるで美容液のようにしっとりとうるおう使い心地がお気に入りです。ヒアルロン酸(※1)とCICA成分(※2)が配合されており、保湿と鎮静ケアが同時にできるアイテム。もはやスキンケアの延長線上のようなイメージで使用しています。<商品情報>SKIN1004 ヒアルーシカ ウォーターフィット サンセラム容量:50ml価格:¥2,970(編集部調べ)※1ヒアルロン酸Na(保湿成分)※2ツボクサエキス(保湿成分)2. 外出時はこまめに日焼け止めを塗り直す日焼け止めは1度塗ればOKというわけにはいきません。2〜3時間に1度の塗り直しが必要とされているため、外出時は持ち歩きが必須です。顔用はメイク直しをするときにサッと塗り直しができるよう、スプレーやパウダータイプのUVカットアイテムを使用。あわせて体用の日焼け止めもなるべく持ち歩き、気がついたときに塗り直すようにしています。©比嘉桃子日焼けしやすい筆者が特に気にしているのが、“手の甲”の日焼けです。日焼け止めを塗っていても、手を洗ったり消毒したりすると落ちてしまうため、かなり無防備。それでいて日光に当たりやすいパーツなので、日焼けしやすいんです…!そこで見つけたのが「マナラ UVハンドクリーム」。しっとりと保湿感のある使い心地ながらも、SPF32/PA+++としっかり紫外線をカットしてくれます。さらに、ホワイトパウダーが肌のトーンをワントーンアップしたように見せてくれるのも嬉しいポイントです。ベタつかずサラッとしているので、塗った後にPCやスマホを触っても気になりません。また、さわやかなフローラルローズマリーの香りに癒されながらハンドケアができるので、気分転換したいときにもおすすめです。<商品情報>マナラ UVハンドクリーム容量:30g価格:¥2,220※数量限定3. スキンケアに美白ケアを取り入れるスキンケアは基本的に毎日行うもの。コツコツ続けることによって、しっかりと効果を実感することができます。実際に、筆者はスキンケアを重視するようになってから肌の変化を実感。肌トーンのアップやキメの整いを感じることができました。スキンケアはとにかく継続が大事。肌に合う合わないがあるので、テスターなどをうまく活用しながら続けやすいアイテムを探してみることが大切です。肌に合うものを見つけたら、効果が実感できる日を楽しみにコツコツ使い続けてみてください。©比嘉桃子スキンケアはその日の肌状態に合わせて選んでいるのですが、その中のひとつが『ETVOS』の「ホワイトニングクリアライン」。敏感肌でも使いやすい、美白(※)に特化したスキンケアラインです。「薬用 ホワイトニングクリアローション」は、肌荒れや保湿のケアもできる優秀な化粧水。肌にスーッととけこむようなみずみずしい使い心地がお気に入りです。「薬用 ホワイトニングクリアセラムW」は薬用保湿美容液。テクスチャーはとても軽いのですが、塗った後の肌はもちもちっと保湿感があり気持ちよく使えます。アイテムごとに配合されている有効成分を変えることで、多方向から美白(※)へのアプローチをしてくれるのが特徴的。使い続けたいと感じているスキンケアアイテムです。<商品情報>薬用 ホワイトニングクリアローション【医薬部外品】容量:120ml価格:¥4,950薬用 ホワイトニングクリアセラムW【医薬部外品】容量:50ml価格:¥5,940※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ4. インナーケアも忘れずに日焼け止めやスキンケアで肌の外側をケアするのと同時に、内側からのケアも取り入れることでより効率的なケアができると感じています。できれば食事で必要な栄養素を摂取したいものの、ずぼらな筆者には難しく…。食事はなるべく意識しつつ、適度にサプリメントを取り入れることでバランスよくインナーケアをすることにしています。©比嘉桃子そのときの肌状態や健康状態で飲むサプリメントは変えているのですが、欠かしていないのが「ビタミンC」。シミの原因となるメラニンの生成を抑制するだけでなく、生成されたメラニンを無色化する働きもあるビタミンCは、美白ケアにとっても重要な成分だと感じています。毎日飲むものなので、できればコスパがいいものを…と思い、手に取ったのがiHerbで購入した『California Gold Nutrition』の「ゴールドC」というサプリメントです。1粒に1,000mgのビタミンCが含まれているため、1日1粒でOK。60粒で700円程度とかなりコスパがよく、続けやすいのが特徴です。低価格で続けやすいサプリメントをゲットするなら、「iHerb」というECサイトがおすすめ。人気のサプリメントは売り切れていることもあるため、見つけたらストック買いしています。<商品情報>California Gold Nutrition ゴールドC / iHerb容量:60粒入価格:¥780(編集部調べ、変動あり)これからの季節は特に注意!筆者がルーティーンとして行なっている美白ケアをご紹介しました。365日行ってはいるものの、紫外線が強くなる春夏はケアにより力が入ります。ぜひこれからの季節に向けて、美白ケアを見直してみてはいかがでしょうか。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文・比嘉桃子
2024年04月22日月経前の肌荒れを経験したことがある人は少なくないはず。女性は月経周期によってホルモンバランスが変化するため、肌状態もそれに伴って変わりやすいんです。そこで、辻希美さんがプロデュースした、ホルモンバランスの変化に対応してくれるシートマスクを発見!フェムケアの一環として取り入れてみてはいかがでしょうか。ホルモンバランスに合わせて使い分けるシートマスク辻希美さんがプロデュースするブランド『illuN(イリュン)』から発売されている4種類のシートマスクが人気とのことで、さっそくゲット!なんとこの4種のシートマスクは、ホルモンバランスの状態によって使い分けができるんです。女性のホルモンバランスは大きく分けて「排卵期」「月経前」「月経中」「月経後」と4つの時期に分けられます。時期によって肌状態や起こりやすい肌トラブルが変わってくるため、時期に合わせたケアをすることが大切です。排卵期:肌の水分が減り、脂っぽくなりやすい時期。水分と油分のバランスを整えるケアが必要。月経前:ニキビができやすい時期。肌荒れを防ぐことが重要。月経中:いちばん肌が荒れやすい時期。肌荒れを落ち着かせることが重要。月経後:肌の調子がいい時期。しっかりスキンケアするほど肌が応えてくれるため、攻めの美容もおすすめ。とはいえスキンケアアイテムの使い分けが難しい…と考えている人におすすめなのが『イリュン』のシートマスクなんです。4つのシートマスクについて、詳細と使用するおすすめの時期をご紹介します。チャプター1 ハイドロスージングマスク保湿と皮脂ケアに特化したシートマスク。肌の水分量が減り、脂っぽく感じやすい排卵期に使用するのがおすすめです。もちろんホルモンバランスに関係なく、自分の肌質や肌状態に合わせて使用してOK。テカリやベタつきをケアしてくれるため、乾燥や毛穴が気になる、肌がテカリやすいという肌悩みを抱えている人はぜひ使用してみてください。植物由来(※1)のきめ細やかなシートが、肌に密着。成分をできるだけ逃さず、肌にしっかりと届けてくれます。※1ヒメコウゾチャプター2 ティーツリーリリーフマスクチャプター2は乾燥などによる肌トラブルケア、肌荒れ防止ケアを重視したシートマスク。ニキビができやすい月経前の時期に使うのがおすすめです。ティーツリーエキスと皮脂コントロール成分が、乾燥などによる突然の肌荒れをケア。普段から肌荒れしやすい人は、月経前にかかわらず継続的に使うのもおすすめです。薄くて密着度の高い植物性のシートが使用されており、肌にぴったりと密着。ながら作業をしていてもずれ落ちてこない、心強いシートマスクです!チャプター3 シカ インテンシブ カーミング マスク乾燥などで一時的に不安定な状態になった肌をケアしてくれるシートマスク。月経中で敏感になった肌におすすめです。ツボクサエキス(※2)が乾燥などの外的刺激から肌を守り、穏やかな肌へと導いてくれます。月経に限らず、肌状態が不安定になった時はチャプター3がおすすめです。赤ちゃんの衣類に使われるほど肌にやさしいコットンを100%使用した、とことん肌のことを考えられたシートを採用。さらに美容液は35ml(約1本分)も含まれており、あまった美容液で全身ケアできちゃいます。※2整肌成分チャプター4コラーゲンエラスティサイジングマスク肌のハリやツヤをケアしてくれるシートマスク。月経が終わり、肌の調子が戻ってきたタイミングで使用するのがおすすめです。うるおいと弾力をアップし、引き締まったハリ肌を目指せるアイテム。チャプター4は4種の中でもっとも人気のアイテムで、お店によっては完売しているところもあるのだそうです。100%竹生地で作られたシートで、肌あたりやわらか。たっぷりの美容液に包まれて、贅沢なケアができます。使用感が最高です!4種それぞれに違うシートを採用されており、こだわりを実感。どのシートも使用してみたのですが、すべて肌あたりがとてもよく、パックの時間が本当に至福でした。写真はチャプター1のシートマスク使用時。ずれてくることなく肌にぴったりと密着してくれるので、ながら作業が捗りました。そして、剥がした後のぷるんとした保湿具合が最高に気持ちいい!どれを使っても保湿感は申し分なく、ケアするのが楽しみになるほどでした。筆者はいま肌荒れに悩まされている時期なので、チャプター2にお世話になっています。毎日の肌状態に合わせて『イリュン』のシートマスクは、毎日使えるアイテム。ホルモンバランスの変化に合わせて使用すれば、毎日何を使用していいかわからないという悩みが解消されます。また、その日の肌状態に合わせて選ぶのもおすすめ。『イリュン』のシートマスクを使うようになってから、毎日自分の肌状態をじっくりとチェックする癖がつき、スキンケアにより興味を持つことができました。一部店舗では売り切れ状態が続いているとのことなので、見つけたらぜひゲットしてみてくださいね。<商品情報>イリュン チャプター1ハイドロ スージングマスクイリュン チャプター2ティーツリー リリーフマスクイリュン チャプター3シカインテンシブカーミングマスクイリュン チャプター4コラーゲン エラスティサイジングマスク容量:各7枚入価格:各¥2,750参考:イリュン公式サイト筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文・比嘉桃子
2024年04月12日美肌を作る基本は、汚れをきちんと落とすことです。泡洗顔は自分で泡立てる必要がないから忙しい朝にも、疲れている夜にもぴったり。さらに、モコモコ泡なら肌を擦ることなく洗顔できるので、摩擦などの物理的刺激から肌を守ることができるのでオススメです。時短&肌負担の低減ができる、泡洗顔がオススメ!泡洗顔は、時短で洗顔したい人や、肌への刺激を最小限に抑えたい人にオススメです。ドクターシーラボ® 「VC100 KEANAウォッシングフォーム」『ドクターシーラボ®』で人気の、「高浸透ビタミンC(APPS)(※1)」配合の泡洗顔「VC100 KEANAウォッシングフォーム」がリニューアル発売。従来の「高浸透ビタミンC(APPS)(※1)」に加え、新たに「高浸透持続型ビタミンC(VCエチル)(※2)」を配合した“持続型濃密泡”処方へとパワーアップ。2倍の高浸透ビタミンC(※3)が速攻で深く浸透(※4)・留まることで、キメを整え、なめらかで明るい透明ツヤ肌(※5)へと導きます。肌にやさしく、洗い上がりのしっとり感が嬉しいアミノ酸系洗浄成分(※6)を採用。水分を抱えこみ保湿する「ヒアルロン酸」も配合したうるおいたっぷりのふわふわ濃密泡は、心地よさ満点です。カサつきがちなオトナの肌の毛穴(※7)・くすみ(※8)をケアし、洗うたびに明るくクリアな肌へと導きます。泡立て不要の手軽さはそのままに、環境にやさしいポンプフォーマータイプになってより快適に。泡立てが苦手な人も、忙しいときの時短アイテムとしても活躍します。柑橘系のさわやかな香りも人気のポイントです。<商品情報>ドクターシーラボ® VC100 KEANAウォッシングフォーム120mL ¥2,090※1 高浸透ビタミンC(APPS):パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na(整肌成分)※2 高浸透持続型ビタミンC(VCエチル):3-O エチルアスコルビン酸(整肌成分)※3 2倍の高浸透ビタミンC:「シーラボ VHウォッシングフォーム」比、「シーラボ VHPクレンジングゲルEX20」比、「シーラボ Vゲル」比※4 浸透:角層まで※5 透明ツヤ肌:うるおいによりキメが整いツヤのある肌※6 アミノ酸系洗浄成分:ココイルグリシンK(洗浄成分)ヒアルロン酸:アセチルヒアルロン酸Na(保湿成分)※7 毛穴:皮脂汚れによる毛穴の目立ち、乾燥、うるおい不足による毛穴の目立ち※8 くすみ:古い角質によりくすんで見えること、乾燥により肌がくすんで見えることオルビス アンバー 「モイスト スフレ ウォッシュ」オトナ世代向け本格エイジングケア(※9)ブランド『オルビス アンバー』から、押すだけで泡立て不要の手軽なポンプフォーマータイプの「モイスト スフレ ウォッシュ」が発売。泡立て不足や水分量によって、洗浄成分の濃度が濃くなり皮脂が落ち過ぎてしまうことで、乾燥リスクが引き起こされますが、プッシュするだけで最適なバランスの良い泡を作ることが可能。さらに、泡立ての失敗がないので、泡立て不足による肌の摩擦を軽減すると同時に、毛穴サイズより小さい微細スフレ泡が汚れを吸着します。細胞間脂質など肌に必要なものを守りながら、オトナ肌を優しく洗いあげるアミノ酸系洗浄成分(※10)配合だから、乾燥が加速し「うるおいを守りたいけど、不要なものは落としたい」という、複雑なオトナ肌に優しい洗浄設計です。オトナ肌のごわつきやくすみの原因となる“古い角層”とうるおいの要“セラミド”に着目し、「モイストクレンズSP(※11)」を配合することで、古くなった不要な角層を柔らかくしながら、皮脂などの汚れとともにしっかりオフ。さらに、ヒアルロン酸の約2倍の保湿性をもつ「リピジュア®(※12)」を配合。すすいでも肌の上に吸着しうるおいの膜を作ります。また、洗顔後に使用するスキンケアのなじみがよくなる処方で、すすぎ直後からはじまる肌の乾燥リスクを低減します。<商品情報>オルビス アンバー モイスト スフレ ウォッシュ180mL 本体 ¥2,200、つめかえ用 ¥1,870※9 年齢に応じたお手入れ※10 ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルメチルアラニンNa※11 イリス根エキス、尿素※12 ポリクオタニウム-51(リピジュア®は、日油株式会社の登録商標です)ノエビア 「ノエビア 99プラス スキンコンディショニングフォーム(泡洗顔)」『ノエビア』のハーバルスキンケアシリーズ「ノエビア 99プラス」から、泡で出てくるポンプタイプの洗顔料「ノエビア 99プラス スキンコンディショニングフォーム(泡洗顔)」が発売。きめ細かくやわらかい泡で肌にやさしい使い心地なので、季節の変わり目や体調の変化によってゆらぎやすい肌にもオススメ。アクアティックハーブの香りです。ハトムギの種子を酵母で発酵させて抽出した「ハトムギ発酵液(※13)」と、種子から抽出した「ハトムギ種子エキス」、5つの植物エキス(※14)、2つの美肌成分(※15)配合。バリア機能をサポートし、透明感(※16)のあるすこやかな肌へ導きます。<商品情報>ノエビア 99プラス スキンコンディショニングフォーム(泡洗顔)本体 150mL ¥6,380、リフィール 140mL ¥5,830※13 サッカロミセス/ハトムギ種子発酵液(全て保湿成分)※14 マンダリンオレンジ果皮エキス、レモングラス葉/茎エキス、ダイズ種子エキス、ユキノシタエキス、乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液(全て保湿成分)※15 リン酸アスコルビルMg、グリチルリチン酸2K(全て保湿成分)※16 メラニンを含む古い角質を取り除くしっとりと洗い上げる泡洗顔で、キレイな肌を目指しましょう!洗顔時の泡立てが不要な、泡洗顔をご紹介しました。泡立て不足による肌への刺激を最小限に抑えることができるので、ラクしてキレイを手に入れたい人は、一度試してみてはいかがでしょうか。<筆者情報>三谷真美(みたに・まみ)anan、美的などの雑誌やWebメディアで活躍する美容ライター・美容家。2級ファイナンシャル・プランニング技能士の資格を持ち、金融に関する記事も執筆中。【参考】ドクターシーラボ公式サイト【新発売】乾燥が加速する大人肌の洗顔4大リスクに徹底アプローチ! 大人世代向け本格エイジングケア※1『オルビス アンバー』より 「賢く、ラクに」洗える泡洗顔が新登場『モイスト スフレ ウォッシュ』‐PR TIMES【ノエビア】ダブルハトムギエキス配合。ゆらぎがちな肌をしっとりと洗い上げる泡洗顔を発売‐PR TIMES文・三谷真美
2024年04月06日皮脂づまり、黒ずみ汚れ、開きなど、毛穴に関する悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 毛穴悩み=洗顔というイメージを持っている人も多いと思いますが、実は、毛穴悩みは洗うだけでは解消されないもの。そこで今回は、エステティシャンの筆者が愛用している「毛穴ケアアイテム」についてご紹介します。毛穴の皮脂づまり、黒ずみ、くすみ予防に最適な洗顔料SENKA「パーフェクトホイップ ホワイトクレイ」©寒川あゆみ洗い心地や使用感、コスパ面など総合的に人気の洗顔『SENKA』の「パーフェクトホイップ」シリーズ。さまざまなタイプがありますが、毛穴の皮脂づまり、黒ずみ汚れ、くすみケアをしたい人には白いパッケージの「パーフェクトホイップ ホワイトクレイ」がおすすめです。©寒川あゆみこの洗顔料には、ホワイトクレイと黒ずみ汚れを吸着する炭が配合されているそう。 泡立てネットで泡立てると、きめ細かな濃密で弾力のある泡立ちです。©寒川あゆみすっきりとした洗い上がりがお気に入り。肌全体のくすみ、皮脂汚れ、黒ずみ汚れを浮かせやすくしてくれると感じています。【商品情報】SENKA「パーフェクトホイップ ホワイトクレイ」価格:オープン価格内容量:120gザラつき、毛穴の皮脂づまり、黒ずみ予防に使いたい洗顔料ニベア「クリアビューティー 2WAY美容洗顔」©寒川あゆみ古い角質や皮脂づまりによって肌のゴワつきやザラつきを感じやすく、つるっとなめらかな質感に変えたい人には『ニベア』の「クリアビューティー 2WAY美容洗顔」がおすすめです。©寒川あゆみ美容ミネラルクレイ(※1)が配合されていて、泡立てて洗顔、そのまま塗って角質ケアパックの2WAYの使い方ができるそう。泡立てネットで泡立てると、ふわっときめ細かな泡立ちです。※1 タナクラクレイ、カオリン(洗浄)©寒川あゆみすっきりさっぱりとした洗い上がりで、肌のザラつきやゴワつきがつるんと整った印象を受けます。毛穴の汚れや黒ずみ汚れにアプローチできたからなのか、心なしか毛穴が引き締まって見えるのも嬉しいポイントです。【商品情報】ニベア「クリアビューティー 2WAY美容洗顔」価格:オープン価格内容量:120g頬・鼻・あご周りの毛穴の引き締め、くすみケアにぴったりの美容液フェヴリナ「ピュアCセラム」©寒川あゆみ頬・鼻・あご周りなどの毛穴を引き締めたい、顔全体のくすみ予防をしたいという人には『フェヴリナ』の「ピュアCセラム」がおすすめです。©寒川あゆみピュアビタミンC(※2)、肌の透明感(※3)をサポートする4つの植物由来エキスが配合されているそうで、うるおいケアによって肌の透明感を底上げします。※2 アスコルビン酸(整肌成分)※3 うるおいによりキメが整った肌印象寒川あゆみとろっとしたテクスチャーです。優しくすべらせるようになじませて、くすみ(※4)、皮脂づまり、黒ずみにアプローチしましょう。使い方は簡単!洗顔後に化粧水をなじませたあと、顔全体もしくは気になる部分に美容液をなじませます。※4 乾燥による肌印象【商品情報】フェヴリナ「ピュアCセラム」価格:¥8,800内容量:19mlうるおい、毛穴の引き締めケア向けシートマスククオリティファースト「ダーマレーザー スーパーVC100ホワイトマスク」©寒川あゆみ顔全体のうるおい・透明感アップ、くすみ予防、毛穴の引き締めには『クオリティファースト』の「ダーマレーザー スーパーVC100ホワイトマスク」がおすすめです。©寒川あゆみくすみ(※5)、黒ずみ、毛穴にアプローチする4種の高濃度ビタミンC(※6)が配合されています。※5 乾燥によりくすんで見えるお肌に潤いを与え明るい印象に導く※6 3-O-エチルアスコルビン酸、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、アスコルビン酸、リン酸アスコルビルMg(すべて整肌成分)©寒川あゆみ洗顔後に化粧水をなじませたら、顔全体にシートマスクを密着させて3分ほど置きます。はずしたあとは乳液、クリームで整えましょう。【商品情報】クオリティファースト「ダーマレーザー スーパーVC100ホワイトマスク」価格:¥770内容量:7枚入り毛穴ケアは洗顔だけではありません!ひと口に毛穴悩みと言っても、皮脂づまり、黒ずみ、毛穴の開きなどがあり、それぞれ原因も異なります。洗顔だけで解消されたり、一度きりや数日のケアだけで悩みが解消されるものではないため、日々コツコツとケアすることが大切です。日々の洗顔で汚れを溜めないこと、肌を乾燥させずうるおいを維持すること、ビタミンC配合のシートマスクや美容液を併用するなどのケアを繰り返すことで、毛穴悩みを解消に導くことができるはず。毛穴悩みを感じている人はぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】『SENKA』『ニベア』『フェヴリナ』『クオリティファースト』筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年04月05日寒暖差が激しい春先は、肌が敏感になりやすい季節です。今まで使用していたスキンケアに刺激を感じる時は、敏感肌用のアイテムに切り替えましょう。肌のコンディションに合わせることで、外的刺激に負けない肌をキープできます。敏感になりがちな春の肌に合わせて、スキンケアを選びましょう。敏感肌のことを考えて作られた、外的刺激から肌を守ってくれるスキンケアアイテムをご紹介します。dプログラム「薬用アクネケア美容液(医薬部外品)」敏感肌のためのスキンケアブランド『dプログラム』から、オトナのニキビを防いでなめらか美肌に導く、部分用美容液「dプログラム薬用アクネケア美容液(医薬部外品)」が、4月21日より発売。アクネケア美容液は、11年ぶりのリニューアルです。敏感肌のための美容成分「コハク酸GL(※1)」を新たに配合。価格は据え置きなのに、容量は5g増量だから、たっぷり使えます。誰の肌にも存在し、美しい肌の鍵である“美肌菌”に着目し、敏感肌のための低刺激設計。2種の薬用有効成分(トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム)配合で、肌荒れ・ニキビを防ぎます。悪化しやすいニキビを未然に防ぐことで、ニキビ跡を防ぐことも。オイルフリーのみずみずしい透明ジェルが気になる部分にやさしくなじみ、毛穴周りの凹凸のある肌をうるおわせて、保護します。<商品情報>dプログラム薬用アクネケア美容液(医薬部外品)全1種 15g ¥2,750(編集部調べ・4月21日発売)※1 コハク酸、グリセリン/保湿ユリアージュ 「クレンジングジェリー」「オーエッセンス」『ユリアージュ』から、うるおいを与えてバリア機能をサポートする、ふき取り・洗い流し兼用タイプのクレンジング「クレンジングジェリー」、肌にやさしいミニマリストフォーミュラを採用した2in1化粧液「オーエッセンス」が発売。乾燥肌や敏感肌に悩んでいる人にオススメです。「クレンジングジェリー」は、94%自然由来原料使用(※2)で敏感肌にも安心して使える、ふき取り・洗い流し兼用タイプのジェル状クレンジング。「ユリアージュ温泉水(※3)」と「エーデルワイスエキス(※4)」が、うるおいを保ち、肌を整えながら、メイク汚れをすっきり落とします。ダブル洗顔不要なので時短にもオススメです。「オーエッセンス」は、化粧水と美容液の働きをひとつにした、とろみのある化粧液。「ユリアージュ温泉水(※3)」を10%配合。うるおいを与え、バリア機能をサポートします。さらに、「イヌリン(※3)」が肌荒れを防ぎ、「ネムノキ抽出液(※5)」が、肌にツヤを与えます。96%自然由来原料使用(※6)で、敏感肌にも安心して使えるほか、ツヤ・ハリがほしい人や、時短ケアしたい人にもオススメです。<商品情報>ユリアージュ クレンジングジェリー150mL ¥2,145ユリアージュ オーエッセンス100mL ¥3,740※2 自然由来指数94%、ISO16128準拠、水を含む※3 保湿成分※4 エーデルワイス花/葉エキス(整肌成分)※5 ネムノキ樹皮エキス(整肌成分)※6 自然由来指数96%、ISO16128準拠、水を含むサナワセリズム「モイスト泡洗顔」『サナワセリズム』から、洗顔後の気になるつっぱりを抑え、しっとり洗いあげる泡洗顔「モイスト泡洗顔」が発売。肌にやさしいアミノ酸系洗浄剤なのに皮脂汚れをしっかり落とす、キメ細かい濃密なとろみ泡が特徴です。高精製ワセリンサンホワイト®(※7)をナノ化配合したナノテク処方を採用。さらに、うるおい吸着処方により、肌への優れた吸着力とつっぱらない使用感を両立しました。また、3種のセラミド(※8)、ヒアルロン酸Naといった、肌が喜ぶ保湿成分を厳選配合。乾燥や季節の変わり目などにゆらぎやすい肌のうるおいを守りながら、肌荒れの原因となる汗や汚れを洗い流します。<商品情報>サナワセリズムモイスト泡洗顔150mL ¥1,320※7 保湿成分※8 セラミドNG、セラミドAP、セラミドNP肌がゆらぎやすい春は、低刺激設計のアイテムを使用しましょう!肌のうるおいを守ってくれるスキンケアアイテムをご紹介しました。いつものスキンケアがしみたり、肌荒れしてしまう人は、低刺激設計のコスメを取り入れてみてはいかがでしょうか。<筆者情報>三谷真美(みたに・まみ)anan、美的などの雑誌やWebメディアで活躍する美容ライター・美容家。2級ファイナンシャル・プランニング技能士の資格を持ち、金融に関する記事も執筆中。【参考】敏感肌用スキンケア売上No.1※1 のdプログラムから敏感肌のための”薬用 アクネケア美容液”誕生大人ニキビをすばやく防ぎ、いつでも速攻ケア。~2024年4月21日(日)発売~‐PR TIMESユリアージュ公式サイト【3月5日】高精製ワセリンサンホワイト(R)※1配合のスキンケアブランド『ワセリズム』から、洗顔後のつっぱりを抑え、ゆらぎやすいお肌のうるおいをまもる「泡洗顔」新発売‐PR TIMES文・三谷真美
2024年04月04日「肌トラブルや肌悩みのない肌になりたい」と思い、美容に注力している人は多いでしょう。しかし、 良かれと思って我流のまま続けていることが、実は肌に良くなかった…という場合もあるんです。 今回はエステティシャンの筆者が、スキンケアにおいて「朝にやってはいけないこと」についてお教えします。無意識にやってない? 朝のNG洗顔泡を潰す、強く洗う寝ているあいだも皮脂は分泌され、空気中のほこりが肌に付着しています。そのため、起床後は洗顔料を使って顔を洗ってください。ですが、肌がヒリヒリするほど敏感になっていたり、赤みがあるくらい荒れていたりする場合は、ぬるま湯や水で洗い流すだけでもよいでしょう。洗顔をするときは洗い方がポイント。洗顔料の泡には汚れを吸着するはたらきがあります。しっかりと洗いたいなら、泡の量が少なかったり、手のひらで肌をこすって泡を潰したりするのはNG。泡立てた泡を肌にのせたあと、肌と手のひらはほとんど触れず、泡を転がすように優しく洗いましょう。熱いお湯で流す洗顔後に洗い流す際、高い温度設定のまま洗い流していませんか?お湯で洗うと、肌を乾燥から守るために備わっている皮脂まで洗い流してしまい、かえって乾燥を招きやすくなります。洗顔時は少し水を足してぬるま湯に調節する、もしくは水で洗うようにしましょう。タオルでこするように拭く洗顔後、顔の水気を拭くときにタオルを活用する人も多いと思います。このとき、タオルで上下にこするように拭いていませんか?タオルの繊維で摩擦が起きると肌にとって刺激となり、乾燥や赤みを招きやすくなります。タオルの繊維には水を吸い取る機能があるので、肌にそっと置くようにしましょう。また、長年使っている古いタオルは何度も洗濯を繰り返すことで繊維がかたくなりがちです。肌への負担や吸水力のためにも新しいタオルに新調しましょう。肌にダメージが… 朝のNGスキンケア朝にうぶ毛剃り、スクラブ、ピーリングをする洗顔時やメイク時に鏡を見て、うぶ毛が気になってうぶ毛剃りをしたり、ザラつきやゴワつきが気になってスクラブやピーリングパックをしたりしていませんか?うぶ毛剃りをすることで、くすみケアやメイクのノリが良くなることに繋がるでしょう。スクラブやピーリングは、古い角質を整えてつるんとした肌に整えやすくなります。しかし、どれも朝におこなうのは注意が必要です。というのも、うぶ毛剃りによって細かな傷ができ、紫外線ダメージを受けやすくなる可能性があるため。また、古い角質がなくなることで日中の乾燥ダメージを招きやすくなることも考えられます。うぶ毛剃り、スクラブ、ピーリングパックは朝ではなく夜におこなうのが無難。ケア後は化粧水やシートマスクでしっかりうるおいを補い、クリームで保湿をするなどしっかりアフターケアをおこないましょう。朝のスキンケアに夜用のアイテムを使っているレチノールやハイドロキノンが配合されたスキンケアアイテムを愛用している人も多いでしょう。メーカーや商品によって成分の濃度や配合の仕方はさまざまなので、すべての商品がダメとは限りませんが、夜に使用することを推奨しているアイテムも多いです。朝用のスキンケアは、より保湿成分が充実しているものを使ったほうが良いでしょう。アイテムの公式サイトやパッケージに記載されている使用法を確認してみてくださいね。ミスト・スプレータイプの日焼け止めだけで外出する紫外線が強くなりがちな春夏は、日焼けによる肌トラブルや将来の肌悩みを招かないためにも日焼け止めを使っている人が多いでしょう。しかし、「短時間の外出だから」「オフィスなど室内で過ごすから」「面倒だから」「ベタつくのが嫌だから」などの理由から、ミストやスプレータイプの日焼け止めだけで済ませている人もいるかもしれません。日焼け止めは量を塗ることで紫外線をガードし、こまめに塗り直すことで持続力を高めるとされています。その点、スプレータイプは粒子が細かくて意外と少量しかついていなかったり、広範囲に広がるためムラになっていたりすることも。ミストやスプレータイプを単体で使うのではなく、液体やクリーム、ジェルなどの日焼け止めを塗った上から重ねる、外出先でのお直し用として活用するなどがおすすめです。いかがだったでしょうか。 昔からの習慣でやっていたこと、なんとなくしていたことが、実は間違っていたり効果を半減させたりと、肌にとって良くない場合もあります。ぜひ参考にしてみてくださいね。©aijiro/Adobe Stock ©buritora/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年03月31日暖かい日が増え、だんだんと紫外線が気になる季節になってきました。美白ケアを続けることで、シミやくすみの予防ができるので、本格的な夏が始まる前から準備しておきましょう!数量限定の美白ケアアイテムを手に入れましょう!美白ケアは積み重ねが大切なので、今のうちから始めて、シミやくすみが気になる夏に備えておきましょう。SK-II 「ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンス トライアル キット」『SK-II(エスケーツー)』から、26年以上にわたるブライトニング研究から誕生した、SK-IIのNo.1(※1)美白(※2)美容液と、美白(※2)マスク2枚がセットになった「ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンス トライアル キット」が、数量限定で発売。セット内容は、「ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンス(医薬部外品)」、「ホワイトニング ソース ダーム・ リバイバル マスク(医薬部外品)」。「ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンス(医薬部外品)」は、“茶色曇り”、“灰色曇り”、“赤色曇り”、“黄色曇り”の4つの肌曇りにアプローチし、シミ・くすみ(※3)の気にならない、なめらかで明るく輝きにあふれるオーラ肌へと導く美容液です。「ピテラ™(※4)」、「SDLプロ(※5)」に加え、美白有効成分「D-メラノ™(※6)・蓮花エキス(※7)」を組み合わせた複合成分「蓮花スノーカクテル™(※8)」を配合。うるおい感のあるテクスチャーがスーッとなじみ、スピーディーに成分を肌のすみずみまで届けます。「ホワイトニング ソース ダーム・リバイバル マスク(医薬部外品)」には、美白(※2)美容液約1本分(30mL)を贅沢に配合。肌にうるおいを与え、くすみ(※3)の気にならない明るい肌へと導くストレッチタイプの美白(※2)マスクです。<商品情報>SK-II ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンス トライアル キット¥21,450(編集部調べ・数量限定)<セット内容>・ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンス(医薬部外品) 30ml・ホワイトニング ソース ダーム・ リバイバル マスク(医薬部外品) 2枚※1 2022 年 9 月付けでの日本における SK-II 内の販売金額及び数量に基づく※2 メラニンの生成をおさえて、シミ・そばかすを防ぐこと※3 乾燥による※4 特別な酵母の株から、独自のプロセスで発酵させ生み出した、 SK-II だけの天然由来成分( SK II 独自のガラクトミセス培養液‐ 整肌保湿成分)※5 ショ糖脂肪酸エステル(輝き成分)、イノシット(保湿成分)※6 ニコチン酸アミド W(美白有効成分)※7 輝きケア成分※8 D-メラノ™(※6)と蓮花エキス(※7)を組み合わせた複合成分。アクアレーベル「トリートメントローション(ブライトニング) とてもしっとりトライアル(医薬部外品)」「トリートメントローション(オイルイン) とてもしっとりトライアル」『アクアレーベル』から今年2月に発売し、2週間で114万本出荷(※9)を達成した話題の「美白(※10)ケア」・「エイジングケア(※11)」の化粧水の、お試し容量ボトルが数量限定で発売。「トリートメントローション(ブライトニング) とてもしっとりトライアル(医薬部外品)」、「トリートメントローション(オイルイン) とてもしっとりトライアル」。どちらも、通常サイズの約半分の量(100mL・約1か月分)です。「トリートメントローション(ブライトニング) とてもしっとりトライアル(医薬部外品)」は、美白有効成分「4MSK(※12)」+「CICA(※13)(肌保護)」を配合した、究極の成分コラボを実現。シミ・そばかすを防ぎ、うるおって明るく透明感のある肌に導きます。「トリートメントローション(オイルイン) とてもしっとりトライアル」は、「ナイアシンアミド(うるおい保護成分)」+「パルミチン酸レチノール(保湿・肌なめらか)」の2大人気成分を贅沢に配合。角層保水とうるおい保護により、もちっとハリ・ツヤが溢れる肌に導きます。また、シリーズ共通で、資生堂独自の分析技術から発見された希少な「D-アミノ酸」からなる「浸透美容アミノ酸(※14)」を配合。うるおいに満ちて、ほぐれた、赤ちゃんのようなうっとりぷるん肌を目指せます。<商品情報>アクアレーベルトリートメントローション(ブライトニング) とてもしっとりトライアル(医薬部外品)100mL ¥990(編集部調べ・数量限定)アクアレーベルトリートメントローション(オイルイン) とてもしっとりトライアル100mL ¥1,100(編集部調べ・数量限定)※9 24年2月14日~ 2 月29 日 美白・エイジングケアシリーズ累計出荷個数 資生堂調べ※10 メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと※11 年齢に応じたうるおいケア※12 4‐メトシキサリチル酸カリウム塩※13 ツボクサエキス※14 D-グルタミン酸、DL-アラニン、DL-メチオニンファンケル 「パーフェクトブライトニングキット」『ファンケル』から、美白(※15)ケアや紫外線から肌を守る定番3アイテムに加え、紫外線を浴びた肌のダメージケアができる限定3アイテムがセットになった「パーフェクトブライトニングキット」が、4月18日より数量限定で発売。紫外線によるシミなどのダメージや皮膚温上昇による皮脂バランスのくずれ、エアコンによる乾燥など、過酷な夏のダメージから肌を守り、ブライトニング効果を最大限に発揮して透明感あふれる肌に導くキットです。セット内容は、「カプセルinブライトジェル」(キット限定品)、「Vチャージ フィックスミスト」(キット限定品)、「サンガード50+ プロテクトUV ハーフサイズ」(定番品・限定サイズ)、「ブライトニング エッセンス(医薬部外品)」(定番品)、「ヨーグルスクラブパック」(キット限定品)、「ブライトニング マスク(医薬部外品)」(定番品・限定デザイン)。「カプセルinブライトジェル」は、肌の上に薄い膜を作るカプセルがうるおいを閉じ込め、ビューティアップ成分が肌荒れを防いで透明感のある肌に導くジェル。「Vチャージ フィックスミスト」は、汗や皮脂によるメイクくずれを防ぐ、メイクキープミスト。Wビタミン(※16)配合で、明るく涼やかなうる肌へ導きます。「サンガード50+ プロテクトUV ハーフサイズ」は、強力な紫外線や乾燥、PM2.5、花粉などの外的刺激をブロックするマルチUV。「ブライトニング エッセンス(医薬部外品)」は、シミ予防・くすみ・肌荒れをケアして透明感のある肌に導く美白美容液。「ヨーグルスクラブパック」は、ヨーグルトエキスとこんにゃくスクラブ配合で、ゴワつき&ザラつきをやさしく除去してくすみケアをしてくれる洗い流しパック。「ブライトニング マスク(医薬部外品)」は、美容液をたっぷり含んだ濃密シートが有効成分を肌奥まで浸透させ、速攻集中ケアする、美白シートマスク。<商品情報>ファンケル パーフェクトブライトニングキット¥5,900(4月18日数量限定発売)<セット内容>・カプセルinブライトジェル 50g (キット限定品)・Vチャージ フィックスミスト 35mL (キット限定品)・サンガード50+ プロテクトUV ハーフサイズ 30mL (定番品・限定サイズ)・ブライトニング エッセンス(医薬部外品) 18mL (定番品)・ヨーグルスクラブパック 100g (キット限定品)・ブライトニング マスク(医薬部外品) 21mL×3枚 (定番品・限定デザイン)※15 メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ効果のこと※16 パンテノール(保湿)、トコフェロール(エモリエント)美白ケアアイテムで、夏の紫外線に備えましょう!この春発売の、美白ケアアイテムをご紹介しました。どれも数量限定なので、気になる人は早めにチェックしましょう!<筆者情報>三谷真美(みたに・まみ)anan、美的などの雑誌やWebメディアで活躍する美容ライター・美容家。2級ファイナンシャル・プランニング技能士の資格を持ち、金融に関する記事も執筆中。【参考】SK-II公式サイト進化したアクアレーベルの「美白ケア」「エイジングケア」化粧水お試し容量ボトルを数量限定発売~2024年3月21日(木)数量限定発売~‐PR TIMES【ファンケル】4月18日 数量限定発売 「パーフェクトブライトニングキット」‐PR TIMES文・三谷真美
2024年03月30日全国に店舗を展開するマツモトキヨシ(マツキヨ)。豊富な品揃えの中には、マツキヨ系列のお店でしか買えないプライベートブランド商品もたくさんラインナップされています。そこで、マツキヨのプライベートブランド商品の中から、PR担当者に聞いた人気商品TOP5をピックアップ!ぜひお近くのマツキヨ、ココカラファインでチェックしてみて。matsukiyo LAB フリーラボ「UVエッセンス」©比嘉桃子SPF50+/PA++++と高いUV効果を持ちながらも、美容液成分(※1)を70%も配合した高機能な日焼け止め。肌荒れ防止成分であるグリチルリチン酸ジカリウムが入っており、紫外線だけでなく、肌荒れからも守ってくれるアイテムです。さらに、話題の成分であるナイアシンアミドも配合。日中もエイジングケアできるのは嬉しいですよね!肌に乗せてなじませると、ピタッと密着。つけた後は重さがなく、1日快適に過ごせました。石けんオフできる楽さもお気に入りです!<商品情報>matsukiyo LAB フリーラボ UVエッセンス 50g (医薬部外品)価格:¥2,178※1 保湿・整肌成分ザ・レチノタイム「リンクルクリーム」©比嘉桃子『ザ・レチノタイム』はマツキヨココカラ&カンパニーとナリス化粧品が共同開発してできたブランド。中でも特に人気なのが「ザ・レチノタイム リンクルクリーム」です。シワ改善効果が認められた有効成分“ナイアシンアミド”を配合。目元やひたい、口元など、シワが気になる部分にしっかりとアプローチしてくれる夜用クリームです。こっくりとしたテクスチャーで、肌にピッタリと密着。肌全体を軽く持ち上げるようにして塗るのがおすすめです。筆者はあごや首周りにも入念に塗布しています。<商品情報>ザ・レチノタイムリンクルクリーム 30g (医薬部外品)価格:¥5,500matsukiyo「ポリュバリア フェイシャルタオル」©比嘉桃子洗顔後に顔を拭く時、タオルで拭くと摩擦や雑菌の心配があることから、使い捨てのペーパータオルを推奨されることが増えました。そうした使い捨て派さんにおすすめしたいのが、「ポリュバリア フェイシャルタオル」です。しっかりとした厚手で、やわらかく肌あたりのいいフェイシャルタオル。吸水力にも優れており、洗顔時に使ってもへたれません。大きめなので顔を拭いただけでは使いきれず、そのまま洗面所の掃除にも使用しています。65枚入っていて547円というお値段も嬉しいポイント。これひとつあれば1ヶ月以上持つ、高コスパアイテムです。<商品情報>matsukiyo ポリュバリア フェイシャルタオル 65枚入価格:¥547ザ・レチノタイム ホワイト「プレミアム ホワイトニング マスク」©比嘉桃子紫外線をたっぷり浴びた日のレスキューケアとして使いたい「プレミアム ホワイトニング マスク」。ビタミンC誘導体(※1)とナイアシンアミド(※2)のWの有効成分が配合されており、透明感あふれる肌へと導いてくれます。マスク1枚に対し、美容液30mlが使われているというなんとも贅沢な配合。封を開けると、たっぷりの美容液の中にシートマスクがひたひたに浸っていました。シートは高級感抜群の厚み。頬の部分に切れ目が入っており、輪郭に合わせてギュッと引き上げながら密着させることができます。紫外線が増えるこれからの季節は特にお世話になりそうです。<商品情報>ザ・レチノタイム ホワイト プレミアム ホワイトニングマスク 30ml (医薬部外品)価格:¥550※1L-アスコルビン酸2-グルコシド※2ニコチン酸アミドmatsukiyo「弱酸性ボディミルク」©比嘉桃子赤ちゃんにも使えるほど低刺激処方のボディミルク。ワセリン、シアバター、はちみつ、ももの葉エキスなどの高保湿成分がたっぷり配合されており、やさしく肌を包み込んでくれます。400mlという大容量なので、惜しみなく使えるのも好印象。この大容量で547円は驚きの価格です…。ほどよいとろみがあり、肌の上でスーッと伸びてくれるので、摩擦を感じることなく塗り広げられます。それでいて、肌になじむとさらりとした質感に。ベタつきを感じないため、使いやすさ抜群です!<商品情報>matsukiyo 弱酸性ボディミルク 無香料 400ml価格:¥547高コスパアイテムがたくさん!マツキヨのプライベートブランドから発売されている人気商品を5つ紹介させていただきました。ご紹介したアイテムはどれも高コスパ、高機能なアイテムばかり。ぜひマツキヨやココカラファインで見かけたら手に取ってみてくださいね。※ご紹介した商品は、店舗により価格が異なる場合があります。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文、写真・比嘉桃子
2024年03月24日アルビオンのスキンケアシリーズ『フラルネ』のアイコンとして、ブランド公式アンバサダーを務める渡辺翔太さんのシーズンムービーが公開されました。さらに、美容男子としても注目の渡辺さんがプロデュースするリップバーが4月1日より限定発売。渡辺さんがコラボ商品へのこだわりを語る全貌公開ムービーは、3月22日公開です!『FLARUNÉ(フラルネ)』のアンバサダー・渡辺翔太さんのシーズンムービーが公開!秋冬シーズンに引き続き、俳優・歌手の渡辺翔太さんが、アルビオンのスキンケアシリーズ『FLARUNÉ(フラルネ)』のアンバサダーに起用され、シーズンムービーが公開されました。ひとりひとりの肌の個性に寄り添う『フラルネ』のメソッドだからこそ叶う、「その人(ジブン)だけの、ありのままの美しさ」を手に入れて欲しいという想いが込められています。『フラルネ』の春夏向けシリーズ(ブライトライン)の商品を持ちながら、幻想的な光と水面の中を漂うアンニュイな表情は必見です。今回、2シーズン目の出演となった渡辺さんに、率直な感想を伺いました。ーー前回との違いや、起用の話を聞いた時の感想を教えてください!渡辺さんとにかく『フラルネ』の愛が増しているということですね。また僕が(アンバサダーを)務めることができるんだ! と嬉しい気持ちでいっぱいでした。ーービューティーラバー的に、今おすすめしたいイチオシのアイテムがあれば教えてください。渡辺さん『フラルネ』に出会ってから先行乳液にめちゃくちゃハマっちゃいまして。すぐ保湿されるので、これは本当に皆さんにおすすめしたいな、と思っています。ーー今回のキャッチコピーは「ありのまま美白。」ですが、渡辺さんがご自身のありのままの姿を見せられる相手は誰ですか?渡辺さんありのままの自分を見せられる相手はメンバーの前と、そしてファンの皆さんの前でもわりかしありのままを見せているのかなと思います。作られたアイドルではなく、ありのままのアイドルとして僕は表に立っているので、結構表でも素の自分というか。あまりプライベートと表のギャップはない気がしますね。コラボ商品のこだわりを熱く語る全貌公開ムービーが3月22日に公開!渡辺さんと『フラルネ』の初コラボ商品「フラルネ リップバー S」が4月1日より発売。それに伴い、渡辺さんがコラボ商品へのこだわりを語る全貌公開ムービーが3月22日に公開されます。全貌公開ムービーは、真っ白な空間に佇む渡辺さんのカットからスタート。パッケージを確かめたり、キャップを開けて香りを楽しんだり、実際に試して保湿力を感じたりしながら、「フラルネ リップバー S」に込めたこだわりを語ってくれます。渡辺翔太さんプロデュースの「フラルネ リップバー S」が4月1日発売!長年「リップが大好き」と公言し、リップクリームにこだわりを持つ渡辺さんの「リアルに欲しい!」を商品化した、今しか手に入らない逸品です。既存商品の「フラルネ リップバー」に、シアバター・ムルムルバター・ミツロウの3つのトリートメント成分をプラス。従来の6つのトリートメントである、角層柔軟、エモリエント・保護、唇のあれ改善、縦ジワ改善、くすみ改善、血行促進はそのままに、さらに保湿力がアップしました。とろけるようにのび広がって、ふっくらとした弾力と血色感をプラスし、うまれたてのようなぷるんとした唇へ導いてくれます。ーーこのお話が決まった時、どう思われましたか? また、今後リップの他にプロデュースしたいアイテムはありますか?渡辺さん他にプロデュースしたいもの(を聞く)って、アルビオンさんこれはもう前向きな感じですか?こういうところでは言ったもん勝ちなので(笑)。でもいっぱいありますね、『フラルネ』から出ているアイテム全部網羅したいくらいの気持ちです。リップは本当にもともと好きだったので、プロデュースさせてもらうのが実現した時点で本当にとにかく嬉しかったですし、それをアルビオンさんでやらせていただくということに本当に感謝しています。逆に『フラルネ』を手に取っていただいている皆さんからも「こんなものをプロデュースしてみたらどうかな」という意見をどしどしアルビオンさんの方に送っていただけたらと思います。お願いします!ーービジュアルコピー「フラルネ、しっとりすルネ」にかけて、今回の「フラルネ リップバー S」の宣伝をお願いします!渡辺さん今回共同開発というか僕がプロデュースということだったのですが、そもそも『フラルネ』のリップクリームはあるので、そのイメージや形状を僕色に染めすぎないように意識しました。なので、匂いを嗅いでもらって「これって渡辺くんが考えた匂いなんだな」というのを頭の中で想像していただいて使っていただく、というのが良いのかなと思っています。色味もテンションが上がるようなキレイなカラーになっておりますので、ぜひ皆さん持ち歩いてお出かけしてください!時間が経っても続くリッチな保湿力のほか、ジューシィな中にもオトナっぽさを加えた印象的な、ブルーベリーのジューシィな甘さにカシスや赤ワインを思わせるような深みをきかせた「フレッシュベリー」の香り。さらに、気分の上がるパープルピンクにシルバーロゴのパッケージなど、随所に渡辺さんのこだわりが詰め込まれたスペシャルなアイテムです。<商品情報>フラルネ リップバー S¥2,750(税込・4月1日限定発売)※容量・価格は、通常品と同じです。※おひとり様2点までのご購入とさせていただきます。渡辺さんの「リアルに欲しい!」が詰まった「フラルネ リップバー S」の発売が待ち遠しい!渡辺さんのこだわりが詰まった、『フラルネ』との初コラボ商品「フラルネ リップバー S」は4月1日より発売。数量限定なので、気になる人は早めにチェックしましょう。また、コラボレーション リップバーの共同開発、及び全貌公開ムービーの公開を記念して、4月1日に「X (旧:Twitter)」にて「フラルネ リップバー S」が20名様に当たる「X フォロー&RP プレゼントキャンペーン」が開催。X フォロー&RP プレゼントキャンペーン・期間:4月1日・景品:フラルネ リップバー S 〈リップトリートメント〉・当選人数:20名様・応募条件:FLARUNÉ 公式 X(旧:Twitter)アカウントをフォローし引用 RP を投稿<筆者情報>三谷真美(みたに・まみ)anan、美的などの雑誌やWebメディアで活躍する美容ライター・美容家。2級ファイナンシャル・プランニング技能士の資格を持ち、金融に関する記事も執筆中。【参考】フラルネ公式サイト文・三谷真美
2024年03月18日