実は逆効果なんです…【美容師直伝】「頭皮が臭い人の共通点」とにおいケア対策

6．ストレスの管理
ストレスは頭皮の健康に悪影響を与えます。リラクゼーションや適切な睡眠、趣味の時間を持つなどして、ストレスをうまく管理することが大切です。

頭皮のにおいは多くの人が悩む問題ですが、正しいヘアケア方法を実践することで改善することができます。頭皮のにおいを防ぐためには、シャンプーの方法や頻度、適切な製品の選び方、そして健康的な生活習慣が非常に大切です。日々のケアを見直し、健康な頭皮を手に入れましょう。
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筆者情報
永嶋 えみこ（Instagram@nagashiii_arrange）
Droog 美容師。サロンワークからヘアメイク・ファッションに興味があり、簡単に出来るスタイリング・ヘアアレンジを提案していきます。

文/永嶋恵美子