2024年秋フラペをヘルシーカスタム！【スタバ】絶品ダイエットカスタム2選

今年も『スターバックス®』（以下スタバ）から秋の新商品の発売が始まりました。「焼き芋 香ばしカラメル フラペチーノ®」は、ねっとりとした焼き芋とほろ苦いカラメルソースを楽しめます！ちょっとでもカロリーをカットしたいということで、スタバ好きの美容ライターである筆者が試してきたダイエットカスタムをご紹介します！

カリカリな塩味の芋けんぴがアクセントに！

“焼き芋”をイメージしたビバレッジ、「焼き芋 香ばしカラメル フラペチーノ®」はTallサイズのみの販売で、店内価格700円、持ち帰り687円で購入できます。
カロリーは通常だと393kcal。


©坂本雅代

まずは通常のフラペチーノ®をなるべくそのまま味わえるように、控えめなダイエットカスタムにしてみました。

・ミルク無脂肪乳に変更-24kcal
・ライトホイップ-約41kcal

でオーダー。このカスタムで総カロリーを約328kcalに抑えられます。


©坂本雅代

ねっとりとした甘い焼き芋とバニラアイスを混ぜたようなおいしさ……！塩味の芋けんぴ、カリッとしたカヌレチップが食感のアクセントになっています。