「もっと早く使っておけば…」【ニトリ・楽天】で見つけて本当によかった“睡眠グッズ”

みなさんは、ジメッとした湿気や蒸し暑さによって寝づらいときはありませんか。“もっと快適に眠りにつける方法はないかな？”と思っている人もいるでしょう。そこで今回は、美容ライターの筆者が「夏の寝づらい日でも快適な睡眠をとるために取り入れている習慣やアイテム」についてご紹介します。

暑い夏の夜でも快適な睡眠を送りたい！美容ライターが取り入れていること

本格的な夏が始まり、日中の暑さ対策や体調に気をつけたいところですね。

今回は、日中だけでなく、“ジメッとした湿気や蒸し暑さによって寝づらい”、“暑くて睡眠の質が悪い”、“朝起きても疲労感が取れていない”などと感じている人にむけて、筆者が快適な睡眠を送るために取り入れてよかったことをご紹介します。

布団がひんやりして気持ちいい！これを知ると手放せないレベルかも

『ニトリ Nクール ひんやりもちもち肌ふとん』¥2,990


ニトリから発売されているNクールシリーズはすでに大人気なので、愛用している人も多いかと思います。

Nクールシリーズは、体や肌が触れたときに「冷たい」と感じる接触冷感の素材でできており、暑い日々を快適に過ごすために考案されたもの。