帰宅後すぐの行動が肝心です！ 女性約100人に聞いた「花粉対策」

空気清浄機は必需品」（27歳・会社員）

「DHAとアマニ油のサプリで花粉の症状は出なくなりましたが、花粉の時期は洗濯物は部屋干し必須」（45歳・自営業）

「首からかける空気清浄機を使用。基本的に、季節ごとのさまざまな花粉がだめなので（特に春先と秋)、洗濯は必ず室内干し」（29歳・会社員）

「上着は静電気予防スプレーをかけて花粉の付着を防止。さらに、上着は玄関のコート掛けにかけて居住スペースには入れないようにする。また、『IHADA』のスプレーで顔に付着する花粉を防止」（31歳・会社員）

「洗濯物は絶対に外に干さない。帰宅したら、すぐお風呂、もしくは着替える」（38歳・専門職）

「洗濯物は部屋干しし、空気清浄機をつける。ブルーグリーンアルジーやツルアラメのサプリメントを摂る。なんとなく緩和されている気がする」（34歳・専門職）

「鼻の粘膜にワセリンを塗る」（31歳・その他）

多くのかたが、ひとつの対策ではなく、さまざまな方法を掛け合わせているように感じました。中でも多かったのが「洗濯物の部屋干し」「上着を室内に持ち込まない」「空気清浄機」でした。花粉に悩まれているかたは、この3つの対策はマストなのかもしれません。