2023年6月8日 20:15
すぐ挫折します…約2か月で6㎏痩せた筆者が感じた「続かないダイエットの共通点」
ダイエットに対する考え方や取り組み方を見直して、自分に合ったものを取り入れてみてくださいね。
©︎monzenmachi/Isabel Pavia/deliormanli/gettyimages
寒川あゆみ
大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram ＠laulea.beauty
文/寒川あゆみ
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