10年先のカラダのために食べてコンディショニングする新業態Healthy Kitchen supported by ABC Cooking Studioがグランドオープン

■PROGRAM
ライフスタイルに合わせて選べる、5つの多彩なプログラムをラインナップ


1. 管理栄養士によるフルサポートプログラム
1. 管理栄養士によるフルサポートプログラム
管理栄養士があなたの生活スタイルやなりたい姿をヒアリング。
アプリを使ったアドバイスや個別カウンセリングを行いながら、目標達成をサポートします。
Healthy Kitchenプログラムの受講もセットになっており、調理技術・健康知識も身に付きます。

2. Healthy Kitchenプログラム
座学と調理レッスンがセットになったプログラム。健康改善・健康維持のために実践していきたい食習慣を網羅的に学びます。学習テーマに合わせて、主菜1品と副菜1～2品を作ります。[90分]


2. Healthy Kitchenプログラム

3. 600kcalレッスン
プログラム内で学ぶのは全て600kcal以内のメニュー。ダイエットメニューのレパートリーを増やしながら、自分の目標カロリーに合った食事を学びます。主菜1品と副菜1品を作ります。[60分]


3. 600kcalレッスン

4. 1Stepダイニング
最後の一工程(1Step)