子育てママを応援するパーソナルトレーニングジム「improve(インプルーヴ)南林間店」が先着20名様限定で無料体験キャンペーンを実施

おすすめのお食事リストに加え、お客様個別の「お食事デモメニュー」も作成させていただきます。

(2)痩せた後のことも考えながら取り組む
ダイエットは成功することがゴールではありません。むしろ成功してからがスタートです。一時的にダイエットに成功して、リバウンドしても良いと思っている方はほとんどいないかと思います。improveではお食事やトレーニングについて、ダイエット成功後の取り組みも常にお話ししながら進めていきます。そのため、お客様も引き締まった身体を維持することのイメージが持て、短期目標だけでなく長期目標を明確にしながら取り組むことができます。

(3)無理なく続けられる
トレーニングは、身体をより良いものにするために行います。そのため、トレーニングで怪我をするなど絶対にあってはいけないことです。お客様の身体をしっかりと評価させていただいた上で、リスクを極力抑えた安全に取り組むことが可能なプログラムをご提案させていただきます。週に2回のトレーニングペースを推奨しておりますが、週1回のご来店でもご対応可能です。

＊こんな方におすすめ
・ダイエットしたい
・ダイエットに成功したが、リバウンドしてしまった
・かっこいい身体になりたい
・お腹周りが気になる
・正しい食事方法がわからない
・短期間(6ヶ月)