令和時代の“お寺断食”「禅堂」4月25日(月)オープン！

の断食宿坊では、朝のお勤めや坐禅・夜の坐禅とは別に、海を見ながらの坐禅体験、写経体験、枯山水線引き体験や、お坊さんに悩み相談など、心を調える修行体験を全て無料でご用意。1日2講座を体験することができます。


世界一大きい般若心境の前で心を整える修行体験

＜専門トレーナーによる健康管理＞
滞在中、自由時間には整体ストレッチ教室やピラティス教室、パーソナルストレッチや酸素カプセルといった、身体を調える様々な体験を用意しています(有料・無料)。
身体を整える様々な体験

＜3つの選べる宿泊コース＞
断食の様々な効果(内臓を休める・体質改善・食生活改善)をしっかり出しつつ、家に帰ってからも良い影響が続くために必要な期間となる基本の6泊7日コース、忙しくて7日間は休みが取れないけれど一定の断食効果を感じたい方向けの3泊4日コース、短い期間でも一旦お寺で身体と心のリセットをお試しできる2泊3日コースの3コースから選べます。初日の集合時間は14時半になりますが、休みが取れない場合は入門時間を遅らせることができます。

■断食宿坊「禅堂」について
名称 ：禅堂(ぜんどう)
所在地 ：静岡県浜松市西区入野町4702-14
アクセス：(電車の場合)