『この夏、身体に潜む余分な「脂」は「油」で落とすべし！ティップネスがMCTオイルの脂肪燃焼効果に注目！！』新コラムをWEBサイトで公開

自身の経験をもとにしたわかりやすい指導でさまざまな世代に人気を博している。


有井トレーナー

有井 芙結(ありい・ふゆう)トレーナー
エンターテインメントの世界で役者として活躍していた一方で、自身のケガの経験をきっかけに、ケガをしづらい身体づくりを学び始める。
丁寧なカウンセリングで初心者にも寄り添った提案を行っている。

■「栄養をプラス」する食事法と人気の運動メソッドをプロトレーナーが指導する
『TIPNESS式 痩せて得するダイエット』がスタート！
在宅ワークの方もまだまだ多い中、運動不足で20キロ増えてしまったという方も。運動習慣を取り戻したいということで、パーソナルプログラムの受講を検討される方が多くいらっしゃいます。ただ、ダイエットを成功させるには、運動と食事それぞれの習慣をセットで改善することが不可欠。そのような背景から、運動だけでなく、食事にもフォーカスしたプログラムをスタートしました。
痩せて得するダイエット

本プログラムでは、まずお客様の運動習慣と普段の食事についてカウンセリングを行います。食事においては、三大栄養素である炭水化物・タンパク質・脂質のバランスをチェックします。