新型コロナウイルス感染症の無症状、濃厚接触者の自宅待機期間に活動量低下による健康被害予防のためオンラインフィットネス1週間パックを8/1から無料で公開

こちらは登録も不要ですので、URLにアクセスしていただければ全て見られる仕様にしています。


スマートフォンからのオンラインフィットネス

■コンテンツの特徴
(1) 外に出なくても、家でできること
PCやタブレット、スマートフォンと、インターネット環境があればどこでも画面越しに運動ができます。家から出られない、在宅で仕事した、ちょっとした息抜きに行うことが可能です。

(2) 運動初心者の方も気軽に行える
運動の初心者の方でも、一つ一つ丁寧に解説しています。器具を使わず、動画を見ながら真似て一緒に運動を行うことができます。

(3) 様々な現場を経験してきた医療従事者が提供する
医療施設、医療機関だけでなく、各種様々なスポーツ現場を経験してきたスタッフが監修から撮影編集まで行っています。活動量が低下した方、運動初心者の方へ、身体を動かすことで健康被害を予防ということに重点を置いています。身体の不調が出てからでなく、出ないようにするためにできることを皆さんに提供しています。

コンテンツ YOGA

コンテンツ エクササイズ

■「Lifeblood Online Challenge」の概要
URL ：https://www.lifebloodonline.com/challenge
公開期間： 2022年8月1日(月)