「コラーゲン×スポーツ」に関するモニター調査結果を公開　低分子コラーゲンの継続摂取により、約8割が『筋肉痛』スコアの低減を確認

コラーゲンはそのアミノ酸から合成されるタンパク質ですが、結合組織の強化のために必要な量をとりこむためには、たくさんのタンパク質を食べ、消化しなければなりません。一方、低分子に分解されたコラーゲントリペプチドは、消化というステップを経ずにそのまま速やかに吸収できることが魅力です。さらに、コラーゲントリペプチドはコラーゲンの最小単位である事から、コラーゲンの機能を有したまま体内に吸収され、その機能を発揮すると考えられています。
筋肉強化のためにホエイプロテインやホエイペプチドなど、結合組織のためにコラーゲントリペプチドと役割分担を決めて、プロテイン＋コラーゲンを一緒に摂取することがおすすめです。


低分子コラーゲンについて

■調査概要
・目的 ：『痛み』や『パフォーマンスの向上』と
日々向き合うアスリートに対して、
「低分子コラーゲン(コラーゲントリペプチド)」摂取の
体感効果を確認し、コラーゲン摂取を通じて、
スポーツ分野や生活者の“しなやかなカラダ作り”に貢献すること。
・対象 ：日本体育大学 ボディビル部 15名
・摂取食品：「コラーゲントリペプチド」含有食品(4g配合)1本／日
・測定項目：『痛み』や『パフォーマンス』に関する指標のVAS値(※)