マシンピラティス×ボディメイクの「URBAN CLASSIC PILATES」自由が丘店が2023年7月14日オープン！～超先行入会キャンペーン＆オープン前見学会開催～

鍛えることや身体を動かすことで前向きな気持ちになれるので、休みの日もアクティブに過ごしています。


鶴見店の丸山 優夏さん(写真左)と藤沢店の齋藤 舞さん

―――インストラクターを目指す方にメッセージを。
丸山) URBAN CLASSIC PILATESでは、周りのスタッフの人柄がとても良いと断言できます。入社してすぐに現場に出ることは、不安な面もあると思いますが、先輩がフォローしながら不安を取り除いてくれるので全く心配はいりません。インストラクター未経験でもみんながフォローしてくれるし研修制度もあるので、ぜひ一歩踏み出してほしいと思います。齋藤) グループレッスンよりもお客様に近い距離で教えることができるので、お客様のレベルに合わせてサポートをするため、お一人おひとりとの距離が近くやりがいも大きいです。
ただ、最初からピラティスのすべてができなくても大丈夫です。研修や実践で学びながら、新しい発見や成功体験を一緒に積んでいきましょう。

■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的！
インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があるのです。