寝不足ママ必見！夜間の授乳がラクになる添い乳の注意点とコツ【ラクに楽しく♪特集】

しかし、個人差があり、必ずしも卒乳や断乳時に大変になるわけではありません。

夜間の授乳回数が多い時期は、ママの体力を考えて添い乳を取り入れても良いかと思います。ぜひ試してみてください。

＜参考＞
メディカ出版『母乳育児支援ブック』
西田真奈美「ポジショニングとラッチオン」

監修者・著者：助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀
2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援。訪問時の相談は多岐にわたり、おむつなし育児アドバイザーとしてトイレトレーニングなどの相談も。一児の母。