舟山久美子さん、赤ちゃんの入浴は朝！そのワケとは？1日の育児ルーティンに密着！ #芸能人ママのルーティン

旦那さんはお鍋が好きなので助かります♪ キムチ鍋に牛肉とホルモンを入れてみたら、大喜びで、よくリクエストを貰うようになりました♡

20:00寝かしつけ、授乳

ミルクは寝かしつけ前に飲みたそうにしていれば追加であげます。寝室にベビーベッドを置いて、寝かせています。安心していた方がスッと寝てくれることが多いので、寝る前はできるだけ肌を密着させて、落ち着かせて「ねんねするよ〜」って言って、毎晩ほっぺにチュウしてから寝かせます♡

早いときは、お気に入りのガーゼを持って5分くらいで寝ます。リズムが崩れたときは30分くらい抱っこで寝かしつけることも

21:00自分時間

夜はできるだけゆっくりしたいから、夜の家事は洗濯機を回すだけ！ ベビーモニターをお風呂に持ち込んで、ゆっくり入浴します。

この時間にYouTubeを観ることが多いです。ママさんがアップしている育児ルーティンやメイク動画、ごはんものをよく観ます。先輩ママの菊地亜美ちゃんや、篠田麻里子ちゃんのYouTubeも育児系が多いので参考にしています。最近は、海外の5つ子を育てている家族のドキュメンタリーもよく見ていて、幸せな気持ちをお裾分けしてもらっています

0:00 授乳、就寝

一度、授乳しますが、６時間ほど寝てくれるようになりました

くみっきーからママたちへ♡

ルーティンを全部こなせた方が1日スッキリするとは思うし、私も出来るように心掛けてはいるんですけど、時には「あ〜疲れた！ 今日は頑張れない！」っていう時もありますよね。そういうとき、私は「今日、家汚いけどごめんね」って言いながら、何もしない日を作っています。そうすると、次の日からまたいつものルーティンを楽しめます。「頑張りすぎない」っていうのが、ママには大事なのかなって思います。

一日のルーティンを丁寧に教えてくれた舟山さん、ありがとうございました！ お子さんのことを第一に考えているのが、すごく伝わってきました！ 朝に家事や仕事を終わらせて、夜はしっかり休むというルーティンでした。オンオフの切り替えがしっかりできていて、見習いたいですね。

次回は、そんなベビーママの舟山さんのバッグの中身を見せてもらっちゃいます！ お気に入りのアイテムを大公開♡ お楽しみに♪

著者：ライター 廣瀬尚子
二児の母。