舟山久美子さん、赤ちゃんの入浴は朝！そのワケとは？1日の育児ルーティンに密着！ #芸能人ママのルーティン

 

離乳食用のスプーンは、リッチェル×アカチャンホンポの「適温がわかる やわらか育児スプーン」。40℃以上の熱さだと色が変わる優れもの。

お食事エプロンは人気の「ベビービョルン」。お手入れがしやすくて便利で、つけている姿がかわいいです♡

マグはコンビの「ラクマグ はじめてストロー 240」。生後4カ月のときから少しずつ練習で持たせています。はじめは、お風呂上がりにお水やベビー麦茶を飲ませたりしていました。

大人の朝食は、夜に作っておいた作りおきおかずに、納豆とごはん、お味噌汁。いま作りおきにハマっていて、最近ではニンニクとニラたっぷりのスタミナゆで卵や、皮ごと使ったしゃきしゃき大根を作りました♪

10:00家事や身支度、SNSの更新

​息子が寝ることが多い10時前後は、SNSの更新やLINEの返信、家事などをする時間。朝の家事は、洗濯物を畳んだり、掃除機をかけたり、哺乳瓶を洗ったり……

お仕事は9:00～16:00の間に入れることが多いです



お出かけする日は、この時間にメイク

忙しい朝は、FEMMUE（ファミュ）の「ローズインフューズド トーニングパッド」だけで、ケアを完結させることもあります。貼るだけで化粧水、シートマスク、角質ケアができてお気に入り♡

12:00  昼食、授乳

撮影がある日は現場で済ませます。自宅にいるときは、最近スープストックーキョーの冷凍にはまっています♪

午眠のタイミングでは、眠そうになったら抱っこしてゆらゆら揺れながら、エーデルワイスを歌うと寝てくれます

15:00  授乳

16:00〜19:00夕食作り、息子の一人遊び

ちょっと長いですが、息子の様子を見ながら1～2時間かけて夕食の準備をしています。

最近は、ベビージムなどで一人遊びができるようになってきました。息子の体力を消耗させるためにうつ伏せ遊びをさせたりしています

18:00授乳

19:00 夕食

旦那さんが帰宅する19時ごろに夕食。