夏の終わりに… 子どもと一緒に、すいか&枝豆のおやつをつくろう！

「ヌタ」など呼び方は様々。

枝豆はそのまま食べてもおいしいですが、ひと工夫でおやつにもなります。子供と簡単に作れるので是非おためしください！

＜材料＞

・枝豆１袋

・てん菜糖大さじ１～２

・塩ひとつまみ

・豆乳（水、牛乳でもOK） 大さじ１～２

＜作り方＞

１…枝豆をゆでる（冷凍枝豆を使用してもOK）

２…皮と薄皮をとる

３…すり鉢で滑らかになるまですりつぶす

４…砂糖、塩、豆乳を加えよく混ぜて完成！

※たくさん作ったら離乳食用のタッパ－や製氷機などで冷凍保存が便利！

ずんだもちは、お餅を水から茹で、やわらかくなったお餅に絡めて食べます。小さいお子さんには白玉団子でつくると食べやすいですね♪



アイスに載せたり、こんがり焼いたトーストにジャム替わりに塗ってもおいしいです。

楽しくおいしく旅する毎日！次回は「秋のお月見おやつ」をご紹介します♪