すくすく伸びる子どもたちに、本当に大切なこと 規則正しい「睡眠」と「食事」、夢中になれる「遊び」が子どもを伸ばす原点

「そのときに使っているエネルギーは、意識的に頭を使っているときの20倍にも達する」というのは驚きです。

■ぼーっとしている時間に頭は育つ
「AI時代を生き抜くために『失敗力』を育てる６つの栄養素」（中曽根陽子さん）

もちろん、だからといって、お子さんに「たまにはぼーっとしなさい！」なんて言ってはいけません。わたしたちが親としてできることは、子どもの予定を詰め込み過ぎず「遊び時間やぼうっとする時間を含めて、もっと子どもたちに自由時間を保障してあげ」ること。自由時間に主体的に生きることが、子どもの自己実現力を育てていくのです。

■仕事でもプライベートでも、主体的に生きられる人にするには？
「子どもが伸びる親力」（親野 智可等先生）

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次回は、土壌ができた上に育まれる、「学び」と「やる気」について深く考えていきます。子どものやる気を引き出すために、保護者にできることとは？

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