「人の目」を気にしない中2発達障害息子に変化が！身だしなみの改善と意外なメリット

という感覚に結びついたようです。

思春期では『人からどう見えるか』が気になるあまり、それに振り回されて迷走することもしばしばあります。

人の目を気にする意識が過剰な場合はストレスの原因になりますが、適度に取り入れるのであれば、集団行動をとることや身だしなみを整えることによい影響もあるのだろうと思います。

幸い、今のところコウにとっては丁度良い外圧として作用しているようで、休日に髪をセットしてみたり、衣料品店のマネキンの服装をチェックしてみたりと、『身だしなみを整える』方向であれこれ工夫をしているようです。


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また、人からどう見えるかを気にするようになったことで、少しだけ人からの意見を参考にするようになりました。「取り入れるかどうかは分からないけど、参考に聞いておこう」と考えるようになったことは、今後のコウを助ける変化かもしれないなと思いました。

「見た目を気にする意識」は、意外なところにも影響アリ!?

こうして見た目に気を配ることが増えたコウは、私から「美容に気を使うなら水を飲むといいよ～。美は健康からだよ」と言われたことで、最近はせっせと水を飲むようになりました。実際に肩こりが良くなったり、肌に潤いも出るようになったようです。息子の場合にはむくみも軽減されたようです。

何事も過ぎたるは及ばざるがごとしですが、「あまりにも足りないものは、少し意識するだけで凄い変化があるのだな……！」と驚きました。


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自ら水分をとることが少なく脱水を心配した私がどれだけ口を酸っぱくしても習慣化しなかった『水を飲むこと』が、まさか美容意識の高まりから解決するとは思いませんでした。私がコウと関わる中で、今現在は「どんな視覚支援もブロークンレコードも全く効きませんね！」と思っていることも、あとになれば意外なルートから解決するのかもしれませんね。

執筆／丸山さとこ

（監修：新美先生より）
コウくんの、見た目を気にする意識が高まった件について詳しく教えてくださりありがとうございます。
ASD（自閉スペクトラム症）の方は、他者視線を意識するようになるのが遅い方が多く、他者視線を獲得しても弱めの場合もあるので、いわゆる身だしなみが身につきにくく、特に学齢期頃には周りがやきもきすることも少なくありません。（年齢相応に意識するASDの方もいるので必ずしもではありません。）